飞速移动，宛如一道光芒，瞬间闪烁过去。     接着，就看到瀑布被劈开了两半。     全身白皙的宁凡，从瀑布中落下，身上被一层层瀑布，猛然砸中。     只是，从天落下，有上千斤重的瀑布，每砸中一次，宁凡的身上，便红一块。     一盏茶时间后，宁凡身体从瀑布之下飞射出去。     他在瀑布之下的锻炼时间已经到了。     而后，他整个人开始走到了一座大山面前。     山，高耸入云，约莫上千米。     不过，山的一边山壁，却光滑无比。     这道山壁是宁凡专门劈砍下来的。     一剑从天上落下，轰然之间，便是山壁哗啦啦落下。     但见宁凡来到山壁之下，全身通红无比。     看上去神色上浮现一抹倦意。     可，丝毫不影响他的斗志，他眼神坚定无比。     双手攀附上了山壁，而后就看到他像是一只猴子，迅速朝山上攀爬，速度很快。     这诺大的山壁，如果凹凸有致，或许攀爬起来很容易。     然而，此时的山壁光滑无比，在山脚下的一只小猴子，看到宁凡奇怪的动作，便突发奇想，想要跟着宁凡一起朝上看看上面的风景到底如何。     可是，他的手刚攀附上去，刚要使出力道，结果啪嗒一下，他整个人从山壁上滑下去，栽倒在地上。     砸的它自己屁股通红无比，龇牙咧嘴的很是恼恨不解，因为屁股很疼。     可它貌似不甘心，依旧要朝上爬，结果都是一样。     这下可把小猴子焦急的抓耳挠腮，不知道该怎么办才好。     只能是眼巴巴的看着在山壁上攀爬如同行走的宁凡。     它很好奇，为什么宁凡能攀爬如此快，而且双手可以沾附上如此光滑的山壁？     然而，宁凡不可能跟它有任何回应。     只是，越朝上攀爬，宁凡感觉到，自己的速度越慢。     每移动半米，他就要用上很多力气。     此时，他身上蒸腾不已，在每一次的攀爬途中，他身上就会有白色气息冒出来。     每前进一米的距离，身上被瀑布砸中出现的红色淤痕，便会消失不见，从而出现白色肌肤。     呼吸。     呼吸。     他的气息变得沉重无比，手臂上肌肉更是遒劲不已，甚至都感觉到了肌肉在抖动。     “再爬十米，就十米。”     “这样，就会比昨天多增加十米。”     一米，两米     他逐渐气喘如牛。     噗嗤。     他的手指头一个不稳，赫然朝下面滑了下去。     上山困难，可这若是下滑，那却是非常容易。     “我日”     宁凡一脸苦涩，他用了好大力气，才攀爬一米，这一下，居然掉下去两米。     心里可真是叫苦不迭。     “不行，老子必须要再攀爬十米。”     “啊啊啊。”     不知道是不是内心的吼叫给他带来了力量。     他整个人像是发怒的狮子，呼吸紧闭，双手急速朝上面迅速移动。     只是，移动速度太快，力量消耗也太快。     噗嗤一下，他的双臂肌肤上，骤然冒出了数十道裂痕，鲜血一下子从上面浮现迸射出来。     “还好老子总算完成了。”     宁凡心里如此一想，全身心顷刻间放松。     可，手掌上却一点力气都没有了。     噗通，他就像是一颗流星，迅速的从山上掉下去。     嘭。     山下面的深泉瀑布，瞬间被砸出了一个巨浪。     宁凡感觉整个人气力全部消失，他在水中任由浪花带动。     这是他每天的修行。     约莫几个时辰后，宁凡从水下攀爬上来。     而后嗖的一下，飞奔出去。     眨

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