林澜望着阮红雁那张脸，断定。收藏本站     但这只能说是阮红雁本身不坚定造成的。     她照常给阮老检查病情，跟之前不同的是，阮老的血糖似乎比之前高了一些。     林澜眉头皱了皱，问曾媛，“阿姨，爷爷最近的吃食没有注意吗？血糖飙的有点快。”     曾媛闻言，惊讶的啊了声，“对了，因为我做蛋糕，老爷子觉得好吃，就吃了挺多的……”     林澜一脸严肃，“绝对不行，阿姨，阮爷爷现在的身体要饮食清淡。”     “那怎么办啊？老头子喜欢吃啊。”     林澜想了想，便说，“阿姨，你可以给爷爷试试无糖蛋糕。”     虽然比甜的难吃了一点点，但至少比较健康。     “还可以在蛋糕里加一些燕麦之类的粗粮。”     “粗粮？”曾媛眉头一皱，“老爷子年轻的时候都吃腻了，现在都不愿意吃。”     林澜想起这个时代好像确实是，细粮很贵，粗粮反而不值钱，像穷人都是吃番薯玉米之类的果腹。     但是在他们现代就不是这样啊！     不过主要还有个原因，他们那个时代，用粗粮做食物也不会像现在这么简单直接。     “阿姨，我想到有一种甜品不错的，你可以做给阮爷爷尝尝。”     林澜说着，拿了纸笔写下一个清单跟制作的办法，递给曾媛，“你看看，这样可不可以？”     曾媛拿来看，疑惑的看着林澜，“这是什么？”     “叫做芋圆，用红薯跟芋头就可以做了，简单又健康。这是一道甜品来的，阿姨可以加上甜牛奶，这样的甜度还算合适，也很健康。”     说着，林澜又看了曾媛一眼，“阿姨，关于吃甜食我有句难听的话不知道当讲不当讲。”     “什么话？”     “糖分会毁坏皮肤，加速衰老，对身体也很不好，所以尽量吃少一点。”     曾媛吓得立马捧住自己的脸，摸了摸，“你说的是真的？”     林澜点点头。     “竟然还有这种事情。”曾媛揉了揉自己的脸，“难怪最近脸上老是冒疙瘩，怎么护肤都没用。”     “是的，阿姨要是想要皮肤好，还是尽量戒掉糖吧。”     至于她，身为一个甜食爱好者，在这个时代吃的糖也少了很多。     曾媛又有点儿犹豫的问，“那你还教我做糕点吗？”     “上一次说好要教阿姨做曲奇的，我可没忘记，不能吃，也可以学的。”     曾媛真是越看林澜越顺眼了。     她想到之前阮景城还有阮川说的话，林澜才不是他们想的那种人，多善良可爱的姑娘啊。     不过，林澜如果知道曾媛的心中她是这么的可爱善良，估计心里会有一点点内疚吧。     毕竟她接近阮家，跟曾媛交好，确实是有自己的目的的。     一下午下来，在失败了好几次后，曾媛总算学会做曲奇了。     此时阮红雁闻见了香味，也从外面神游进来，等看见林澜在指导曾媛做曲奇时，她仿佛受到了极大的惊吓。     “妈！你怎么能让她进我们厨房啊，她这么坏，等下在饭菜里面下毒怎么办？”     林澜无辜的看着她。     曾媛劈手拍了下阮红雁的后背，“我看你是魔怔了，什么话都能说出口，阿澜怎么会是这种人。”     “你都喊她阿澜了！”阮红雁又是震惊了。     曾媛扫了她一眼，“你出去，别在我这里捣乱。”     “不，我也要学学，林澜，你赶紧教教我。”阮红雁轻哼一声，之前她吃过林澜做的曲奇，味道的确不错，这次林澜都在教她妈妈了，她虽然讨厌她，但也不想错过这次能学会的机会。     看阮红雁又换了一副态度，曾媛对她也有点无奈。     看向林澜，“阿澜，麻烦你了。”     于是等林澜教会阮红雁后，天都

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