修炼，有些人觉得枯燥，有些人却觉得兴奋c刺激。     陆无策修炼，只有一个感觉，爽！     倒不是身体上的爽，而是一种精神上的爽。     因为他发现外界吸收的灵力足够《霸体》修炼的消耗，还有许多灵力剩余。     这下就让他十分兴奋了，一直以来他修炼就十分消耗灵石，偏偏灵石怎么都不够用，修炼到四境，陆无策消耗掉了九十九颗上品灵石。     换算成下品灵石，就是九十九万下品灵石。     而上品灵石之珍贵，根本不是下品灵石可比的，别说用一万下品灵石换一颗上品灵石，就算是一万五千下品灵石去换一颗，都非常勉强。     这是因为上品灵石里的灵力非常精纯，远超中品灵石和下品灵石，更易于被人吸收，而且上品灵石的作用可不仅仅局限于修士修炼，有品级的丹药，许多都会用到上品灵石的粉末，而且通常都供不应求。     不用花费最后一颗珍贵的上品灵石，就是陆无策最满意的一点，现在他很穷     最爽的一点，是他发现配合体修之法修炼，根本不用担心灵力的问题，现在他已经凝聚了十几颗灵力结晶在丹田字旁，这些都是吸收的灵力过多，他现在用都用不完。     心脏强有力的跳动，将他的思绪拉回了修炼之中，无尽的痛苦现在只能让他更加坚定自己的路没错。     焚血将他的体内经脉c血管c肌肉强化到了一种匪夷所思的境界，他现在感觉自己身具十万斤巨力！     这还没完，由于用灵力取代了大量血液作为《霸体》的养料，他体内那种被转化的奇异力量越来越多，很自然完成了之后焚血整个步骤。     体修之所以不能快速突破，原因就在于每个境界都需要用极致的痛苦来造就强悍的体魄。     能将血液修炼一气呵成的，自古以来只有一个人完成，那就是体修之祖！     因为血液的修炼，大到每寸肌肤，小到每个毛孔，都会疼痛到极致，那是硬要将人体本身的力量强逼出来的原因。     不管意志有多么坚定，在极致的痛苦下能够完成每个修炼的步骤，难比登天！     但陆无策做到了，他虽然疼得死去活来，但他的晶核让他始终保持清醒的状态，一步步完成了体修艰难修炼的第一步。     焚血完成，陆无策的身体可不止十万斤巨力那么简单，最重要的是他一气呵成的给自己打造了一个坚实的体修基础，以此基础修炼，事半功倍不说，力量也会远超寻常体修，现在他感觉自己至少有二十万斤的巨力，堪比二境二层体修的实力！     停下修炼，他急促的喘息了几口，那种疼痛直到《霸体》第一篇修炼完结才结束，此时他浑身漆黑一片，那是身体代谢出去的老化细胞。     简单的用灵力将这层污垢震散，闭目养神片刻，等待心脏造血。     一个时辰后，他睁开双眼就地一躺，开始了《霸体》第二篇的修炼，淬骨！     《霸体》第二篇的淬骨跟普通体修二境开始淬骨一样，都需要经历脆骨c碎骨c融骨c凝骨四大自我糟蹋的步骤。     之所以要躺下，是因为《霸体》的修炼有一点不同于传统体修的修炼之法。     传统体修修炼，不会让身体的每个部分的骨头全部破碎，他们会循序渐进的修炼，一般是从头部的骨骼开始。     到了这一步，任何打扰和中断都会导致可怕的后果发生。     而一旦成功，这一步也是奠定基础很重要的一步。     头颅的骨骼是人体最重要的骨骼，保护着大脑，也决定着人的容貌，一般体修到了这一步都会把自己弄得帅一点。     不过陆无策没那个兴趣，比起容貌，他更在意实力的提升。     《霸体》第二篇的修炼第一步开始！     只是片刻，陆无策就感觉头疼欲裂，那种骨骼被灵力侵蚀的感觉实在是让人无法形容，就像有

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