“安生,既然你提出要进行体能训练,那你知道,体能是什么吗?”
“体力?”
对于冯恩浩所提出的这个问题,安生差点就脱口而出,但转念一想,他觉得,答案肯定是不会像他想的这么简单。
也幸好安生是没有贸然回答这个问题,否则的话,他可就要丢脸了,身为一个职业网球运动员,居然是不知道什么是体能?
实际上,他之前的确是对体能的定义,有着很大的误区,他认为体能训练,就是关于体力的训练与调控,但它其实是包含了很多内容。
可以说,其系统中的身体素质属性,是部都包含在体能训练的范围内,可不仅仅只是体力而已。
而真正的体能训练,也是比安生所想象的,要复杂、精细得多。
别的暂且不讲,就是在为其制定体能训练计划之前的测试,就需要耗费大量的时间与精力。
这与安生之前预想的计划,其实是有一些差距的,他想要的,是用最短的时间,尽可能提升他的体力值,以保证他在之后的比赛中,不会再因为体力,而导致失败。
可在他了解了什么是体能之后,就知道,其实以他现在的身体素质来讲,单独提升某项能力,已经是变得非常的困难。
更何况,他是非常相信冯恩浩的专业性,知道他所提出的建议,肯定是有其道理,也是对他帮助最大的。
唯一让安生有些担心的是,他怕冯恩浩是不清楚,身附系统的他,是有着无限的提升潜力,且这一点,他还不能跟其明说。
好在,这个问题,安生在试探性的询问之后,是得到了冯恩浩的明确回复,他现在正在为其制定的体能训练计划,是一种相对比较温和的、长期有效的训练方式,他的潜力越大,效果当然就越好。
并且,作为体能训练计划来讲,是需要根据运动员的身体状态,随时进行调整,冯恩浩也会一直关注他的身体状况,所以,安生并不需要为此而担心。
另外,在体力方面,冯恩浩与孙炳华教练,也是在潜心研究,试图帮安生寻找到更合适他的战术打法,或者说是对他目前的战术,进行更细致的修正,以便让他在比赛中,可以更加节省体力,同时还能发挥得更好。
在这里,是必须要说一下,对于安生来讲,孙炳华教练的作用,其实已经是开始下降了,他并不能在技战术上,给安生带来更多的提升。
也因此,孙炳华才会有时间,去研究安生的战术,企图在这方面,给安生带来更好的帮助。
可实话实说,哪怕孙炳华是真的在战术上,找到了一些提升的办法,其实对安生的帮助也不会太大,因为安生现在所使用的战术,本身就已经是一种比较成熟的战术,能够改进的地方并不多,就算有,作用也不会那么明显。
当然,对于孙炳华,安生是带着感激之心的,绝不会轻易更换。
再者,安生认为,他现在也没必要更换教练,因为他目前所掌握的技战术,已经是足以应对当前级别的赛场,或许在细节上,还可以进一步的改进,但在整体上,却是无需再做调整。
而回到鹿城,除了训练之外,安生还遇到了几件事情。
第一件事,是在他刚刚回到鹿城的时候,就发生的事情。
当时,陈飞扬是亲自来机场接他们,而安生原本以为,陈飞扬是为了他刚刚获得的亚军奖盘,因此,在车上的时候,安生就直接给他了。
因为这只是一个itf希望赛的亚军银盘,且他们之前是签了协议,安生自然是不会有什么不舍得。
可实际上,陈飞扬的真正目的,却是想再度劝说他,让他更多的去参加比赛,也再次主动提出,可以为他报销到国外参赛的费用。
“安生,出名要趁早啊,以你现在的实力,如果打上一个完整的赛季,冲入前200名,都是很有可能的事。”
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