返回第七百八十二章 对葫芦娃童鞋的第一次亲密指导(第三更)(第2/2页)  璀璨王牌首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一章

你打算去哪里?”     “嗯?去球场啊?”     在茂野话语落下,降谷还转过头来,一脸困惑表情看着面前的茂野,微微歪着头的样子,带着迷茫语气说出来的话语。     茂野好笑的摇了摇头。     “这些项目是可以在室内做的,或者说是必须要在室内做,比如肌肉训练,还有后面的底盘均衡训练,有一部分需要躺在地表上做,器材,咱们宿舍里就有,也不需要专门去器材室了。”     茂野摇了摇手中的训练卷轴,然后指了指宿舍角落里的训练器材,对着降谷晓说道。     “是。”     降谷晓仍旧是有点似懂非懂的样子轻轻点了点头,然后就是那么直勾勾的看着茂野,似乎就是在等着茂野下一步指示一样。     这令茂野不得不再次感慨。     这呆瓜孩子,到底就是要白到什么程度才行啊。     “过来吧,咱们先从第一个训练开始吧。”     “是,茂野前辈。”     就如茂野自己所说的那样,这些训练,全部都是以前他自己打基础时期所做过的训练。     其中有部分训练。     至今都有在做,尤其是肌肉方面的力量锻炼。     更是每天都要坚持。     投手。     是对臂力,对腕力,对手指尖的力道有着不同层次的要求,为什么说投手要学会外野守备?     无非就是因为能够成为投手的,臂力几乎都很不错。     甚至很多强投手,单纯论臂力,完全都可以从外野直传本垒,只要在守备方面磨练好了,是完全可以在必要时刻充当一名优秀的外野守备人员。     不仅是因为天生,更得益于后天的磨练。     同样身为投手,也勉强可以算是同类的茂野和降谷。     在指导降谷晓在这个方面的训练上,茂野也很是很有心得的。     球速越快的投手,就愈发需要注意自己的力道控制。     因为这类投手,在控球力上的磨练和掌控上,比球速慢的投手要更加不容易。     茂野就深有体会。     投球一旦变得狂暴起来,控球就变得更加艰难起来。     而一旦连狂暴的球路都可以控制稳定c并且完美控制自己的球速的话。     在高中生阶段里。     哪怕是哲队c大前隆广那个级别的打者。     想要应对,都会变得极度困难起来。     甚至可以说被这样投手拿下三振都是很正常的事情。     这也是原著里。     降谷为什么会如此难以控球的缘故。     也是本乡正宗为什么会如此恐怖的原因。     “肌肉的训练最重要的是力度的掌控。。。。”     “降谷,你要明白,投手最为直观的控制就是体现在指尖上,不只是变化球,直球的球路,球速,力道,全部都是需要指尖的感触,需要。。。。”     “呼吸的频率要控制好,不能太快,也不能太慢。。。”     “注意时间和次数。。。”     “不行,你这样,会破坏身体的平衡感。。。”     “一旦身体失衡,力度也会失衡,你就很难控制球了。。”     小说阅读_www.shuoshuo520.cc

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一章