产生力不从心的感觉，身体偶尔会有刺痛，而且，这个刺痛并不固定部位，您有什么办法吗”

    “身体就像一台机器，过度运转会造成磨损，有两个办法，一个是加油，也就是补气血，气血足了，磨损减少，就像一台机器有了油以后运转就自如了；另一个办法就是提高制造机器的材料强度，只要材料够坚韧，就不怕磨损，也就是提高肌肉强度和骨骼密度等。”蛇王解释道。

    杨正眼前一亮，惊喜地说道“您这个比喻很形象，我回头好好琢磨一下。”

    “咱们也算有缘，你又救了我，这样吧，我有一个方子，你按方子抓药，熬成药汤泡澡一周，泡澡的时候按照你的呼吸之法入定，能够提高肌肉骨骼强度和密度，对气血也有莫大的好处，算是报答你的救命之恩吧，不过，这个方子非常珍贵，切记不可流传出去，否则后患无穷。”蛇王叮嘱道。

    “没问题，我保证。”杨正赶紧答应道。

    蛇王从口袋里摸出一张纸来，递给杨正，杨正接过去打开一看，是手写的，笔记很新，估摸着是才写不久

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