“既然你们没有人站出来，从今天开始，你们要无条件的服从我的命令，听到了没有”凌枫看着他们冰冷的说道

    “是，凌教官”

    所有人回答道，可是由于刚陈宇离开的事情影响他们心情，所以他们的声音很小

    “你们都没吃饭吗”凌枫身上的气势瞬间散发出来，扫视着众人，冰冷的说道

    “有”

    “那就给我大点声，别跟没吃饭的一样，连老太太的声音都比你们大”

    “是”

    守护者的成员们大声的喊道，气势冲天，如同海浪一般。声音用灵气喊出来，形成了强大的气场，能够做到杀人无形，凭借着他们现在的声音气势就能够想吓死很多胆小如鼠的人

    凌枫看着他们，满意的点点头，然后说道“既然你们现在没有人站出来挑战我，那么你们今天的训练才正式开始，之前的几天，只不过是一个小磨合而已你们一定很想问我为什么天天让你们这帮兵王从基地跑到山顶，是不是”

    凌枫要为这帮学员炼体，前三天的训练只不过是个开胃菜而已

    “是”

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    这正是很多学员心里的疑问，他们一直以为之前凌枫只是消遣他们而已，虽然他们都没有放在心里可是现在听凌枫这么说，肯定就是有情况，不会那么简单

    “那我今天就告诉你们，这只不过是我训练中最简单的一个环节，接下来的我会用最短的时间，最快的速度让你们的实力提升几个层次，首先我要教大家的就是炼体”凌枫淡淡的说道

    听到炼体这两个字，很多守护者的学员们都非常疑惑，不明白这到底是什么意思难道这是修炼的一种功法

    “什么炼体呀，这到底是什么意思为什么我从来没有听说过”

    “你们说会不会是一种强大的功法，凌教官给我们学，学会就能像他那么强大吧”

    守护者学员们议论纷纷，他们不明白其中的意思，炼体其实是每个修体武者的必经过程，也可以说是激发身体潜能，达到强身健体，发挥出身体强大的力量，形成神通，这种神通但凭借就能够挡下子弹，飞机大炮的攻击，比武者那个护体灵气强大许多

    凌枫教他们炼体，找你不过是最简单的，高难度的他们短时间根本学不会，不是每个人都是超级天才。

    “炼体，你们可以理解为强身健体，将身体最强大的能量发挥出来，变得更加强大，防御更加坚固，你们慢慢就体会到炼体的好处，现在不需要问那么多”凌枫非常简单的解释道，太复杂的他们现在也不会懂

    “是，我们听从凌教官的安排”守护者学员们大声的说道，他们自然没有什么意见能够变得强大都是他们渴望的

    火鸟在一旁也仔细认真的听着，他也很像炼体，想看下凌枫所谓的炼体到底多么强大

    “炼体的方法非常重要，我希望大家能够谨记炼体的口诀，每日不间断的练习，所有人都盘坐下来，浑身放轻松，把你们身体上每一个细胞都放轻松”凌枫慢慢的讲解道小说阅读_www.shuoshu8.com

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