个性多鲜明，也都有着比所谓的社会人更像是孩子的一面。     因此这类队友间的问题，只要不闹大，尽量都让他们自己解决，让他们学会在团队里成长。     灌顶了C级足球教练技能书的江鸣州自然也明白这一点，所以他也没有上去说什么。     可糟糕的是，他的教练之眼已经清晰的看出了姜起的脚踝有轻微的扭伤，甚至标明了轻微炎症的提示。     这样的状态还坚持训练，自然会加重炎症，到下午比赛就麻烦了。     但这时候不大适合单独把姜起喊过来，于是又等了五六分钟，直到小范围对抗中途休息的时候，江鸣州才把姜起和其他几个球员拉到一旁，说是单独给他们制定赛前的体能恢复性训练。     所谓的恢复性训练，自然是针对性的一套操，当他教给卡里克、费莱尼等人动作，把他们打发到一旁后，才悄悄告知姜起，一会找队医冰敷一下，否则会影响下午的比赛。     其实按照教练之眼提示的最佳选择，就是让姜起休息三天，什么训练比赛都不要参加，才能彻底恢复。     但江鸣州知道下午的比赛对姜起来说非常重要，就算自己现在有了C级足球教练的技能，但怎么说也不是曼联的主教练，而且自己将来还有其他打算，不可能一直做足球教练。     姜起的足球之路还要靠他自己，所以这场比赛必须上场。     何况教练之眼的第二选择的提示是要姜起休息几个小时，在冰敷后上场比赛。     加上以江鸣州C级足球教练的经验，球员带一点这样的伤上场，其实并不算少见，只要比赛多注意一下就行了。     所以，江鸣州便直接用这第二选择来提醒姜起。     至于立即治好姜起的小伤，对于此刻的江鸣州来说就无能为力了。     他的那些体能教练技能书中的套路和动作，要么是针对旧伤康复后如何恢复到伤前状态的，要么是针对肌肉骨骼的发力方式来训练的。     而对于伤病过程中的修复，只有辅助效果，想要治好，必须用真正的医疗手段。     小说阅读_www.shuoshuo520.cc

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