了，在身体极度疲劳和极度放松之下，有可能会产生神奇的效果，我就马上开始尝试。”     “没有想到，效果竟然出人意料的好。”     “刚才虽然只有半个小时的练功，实际效果不亚于上百次练功的效果，尝试取得很大的成功。”     赵卫东之所以详细的做了解释。     当然主要也是希望吴明慧，能打破常规，勇于开拓c勇于创新。     也就详细介绍了，这次特殊练功的前因后果，以及如何别出心裁的练功方式，所采取的思路，如何设想等都全部进行讲解，以利于吴明慧在未来练功过程中借鉴和使用。     “哦，原来是这样的，真的有那么好的效果吗？”     吴明慧听到详细的解说后，虽然对赵卫东刚才的形为恍然大悟，但对于有如此神奇的效果，她还是有些难以置信。     “明慧，是真的，这是我切身的体验。”     赵卫东非常肯定的回答。     “好的，我记住了，现在还有时间，我们去跳水吧。”     吴明慧终于确定了这个事实，她真没有想到还会有这样的事情，练功在耗尽体力，在水中失重状态下，也能练功，而且效果还出人意料的好，这真是出人意料，她对此并没有深究下去。     因为她想起了跳水。     她看到还有时间，天还没有暗下来。     经过这一个多月的努力，她发现自己的跳水技术，有了显著的提高，她真的是非常高兴，特别想在自己的男朋友面前表现一下。     原来很多的跳水动作，因为受体能限制，她都跳不出来。     现在随着练功的时间延长，功力加深。     她的身体素质完全提上来了，特别是对用力使力能力增强，那些难度很高的动作。     对她来说，已经没有什么难度了。     而且吴明慧知道，自己做为女性，身体的柔韧性特别好，这也是一种先天优势，让她在做这些跳水动作，难度也无形上，降低了不少。     因此，她今天打算，好好在心爱的人面前，表现一下。     前一段时间，她就已经开始下河游泳了，在游泳的时候，虽然没有人陪她跳水，但她就是一个人也照样坚持跳水，当然以前她也跳得不错，可跟卫东一比差距不是一点的大。     她一直想提高自己的跳水水平。     去年在夏天的游泳中，她的进步也不小，她也知道从前年开始练功之后，身体素质提升很大，一些复杂的动作也能跳出来了。     只是更复杂的动作还是跳不出来。     到了今年夏天，她又开始努力了，前面一直没有约卫东一起来，也是想给他一个惊喜。     因为经过两年多的练功。     特别是杨式太极拳的功力加深，在听劲c懂劲c用劲上已经十分高明，对身体控制能力也不断增强，对复杂的跳水动作的控制上，也越来越得心应手起来。     应该说从功力上说，她与卫东的差距还是很大。     但是她的身体柔韧性特别好，很好的弥补了她功力上的不足，在今年的前段时间，很多难度大的动作。     也慢慢的被她跳出来了。     所以，她特别高兴，所以今天才把卫东约出来，一起到河里游泳。     现在还有时间，当然也就马上提出了一起跳水的建议了，其实她也知道赵卫东很喜欢跳水的。     两个人游到石壁的下面。     一起往石壁上攀登，两个人都是武功高手，攀登陡峭的悬崖，那简直是如履平地，八九米高的石壁瞬间就上去了。     两人各自先跳了几个难度不大的动作。     把全身的肌键拉开，便于后面跳难度大c动作复杂的跳水动作。     两个人越跳越顺，各种难度动作不断跳出来。     看到不少原来吴明慧根本跳不出来的动作，现在竟然轻松的跳出来了，赵卫东感到十分惊讶。  

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