张净只得有点尴尬地笑了下，认认真真地回答：“尽量别熬夜，若是实在不得不熬夜，补充足够的胡萝卜。还有，我看你最近可能比较烦躁，想的也多，这些比较伤脑力，多吃点干果类，尤其是核桃。”     洛澜一边喝粥，一边专心地听，期间还不忘点头赞许。     她用手机进行了录音，以便以后忘记了拿出来播放。     张净说了十多分钟，也刚好是一顿饭的时间。     二十分钟后，张净离开了。     洛澜去了学校。     去的有些早了，因为她的课在第三第四节，十点才开始第三节课。     现在才七点半，校园到处都是赶着上早读的学生。     d大是理工科，要上早读的专业也就那么两三个，所以早起的学生不是很多。     为了不引起不必要的麻烦，洛澜在学校大门口的对面街就下了车，拎着背包一路走到了女生宿舍。     方夏夏请假了还没回来，洛澜站在宿舍门口，手抬了抬，不知要不要敲门叫里面的人开门。     但现在是七点多，十点才上第三节课，如果没有特殊情况，一般不会起这么早。     除非有勤奋好学者早早就起床冲去图书馆看书。     洛澜不确定有谁在里面，但知道打扰别惹休息是一件很缺德的事。     现实世界中，洛澜所在的寝室就有两个夜猫子，通常凌晨两三点才睡。     晚上她们开着电脑，登着qq开着视频，跟男朋友聊天。     虽然戴着麦，但是敲字的声音在安静的夜里绝对算的上是噪音了。     洛澜有神经衰弱，入睡需要一个安静的环境，周遭但凡是有一点声音，她就睡不着，耳朵格外敏感。     自己也试过当面跟她们好声好气地商量过，说晚上影响到自己作息，早上还要早起上课，休息不好，学习效率严重下降，希望能注意下。     但就因为自己态度太好，所以她们压根就不把她的话当真，放在心上，每晚依然如此，该响响，该敲敲。     从不知道德素质与尊重别人为何物。     说了也是白说。     洛澜很是气恼，共处一室，又是同学，也不好因为这种事而翻脸。     不然抬头不见低头见，多尴尬啊。     就因为自己深受其害，所以很明白扰人清梦到底有多招人厌。     洛澜没在门外站多久，她直接去了图书馆。     路上，撞到了去食堂买早餐回宿舍的段霜。     她打了一份肠粉，走在林荫道上。     见到洛澜的时候，也只是抬手对她打了个招呼，那张姣好的脸上露出淡淡的笑。     对于段霜这种类型的女孩子，洛澜天生有一种保护欲。     段霜比不上甘盈的美丽，也学不来甘盈的长袖善舞。     她很静，而且似乎对白裙子情有独钟。     不争不抢，不张扬，不做作，静静地做自己，真的是很招人喜欢的女生了。     如果非要用一种植物来形容段霜，洛澜觉得莲花是最合适不过了。     但让她百思不得其解的是，段霜的人缘似乎不太好，喜欢独来独往，话也少。     打招呼都是不冷不热的那种，像是很害怕跟人牵扯上关系一样。     难道跟别人牵扯上关系会受到惩罚？     没了解过段霜，洛澜不予多做评价。

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