精髓皆在我留给家族后人学习的《炼丹源记》中，其实不然，我的炼丹术所有的精髓皆在此本手册中。望后人得到后，可以把我的炼丹术充分发挥出来，使得它再现昔日的辉煌。在此我有个不情之请，希望有缘人传承到我的炼丹术后，能够在我族辈中找出一个天赋极佳之辈，然后把我毕生所学教授于他。     凌风看完后发现天色已暗，便开始盘膝打坐在此处进行修炼。其实整夜凌风还沉浸在炼丹手册的奥妙中。第二日凌风睁开眼睛伸了个懒腰，长吸了口新鲜的空气，好像已经把炼丹手册中的精髓尽数获取了一般。     “河叔，麻烦你找找看看有没有草本纪这本书，目前我急需。”刚刚醒来的凌风说道。河图洛书听到凌风说的，便开始在记忆中翻找，河图洛书的本体也在不断地翻动着页数。片刻后，河图洛书停了下来，见得书页上赫然写着草本纪三个大字。于是河图洛书就把草本纪的内容传送到了凌风的脑海中。     得到草本纪的凌风开始在其中寻找炼制金灵液的几种材料的相关信息。终于凌风把这几种材料的信息找了出来。于是凌风准备开始按照炼丹手册中的记载开始炼制金灵液。这次当凌风炼制金灵液的时候，凌风感觉到一种前所未有的流畅和清晰。一切变得水到渠成，就这样凌风整天都沉浸在炼制金灵液的快感中。     又是一日的日出，太阳微弱的光芒照在凌风的脸上。当凌风从那种畅快感中脱离出来后，惊叹道“这怎么就过去了一天啊，我都没感觉到一点的困乏。”这是因为凌风经过这段时间的修炼再加上昨天精神高度集中的炼制金灵液，使得长期以来凌风积压的精神力也得到了突破。进入到了二阶精神力的阶段。所以凌风没有感觉到任何困意，反而还比以往更加精神了许多。     经过两个多月艰苦的训练，凌风的境界不仅突破到了入窍期中期而且精神之力也达到了二阶。同时，凌风还学会了对于常人来说及其难以掌握的炼丹术。可以说，凌风的收获是巨大的。于是凌风和河叔决定修整几天。

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