在甲级也闯荡过，其余的主力也都也打过好几个乙级赛季     不光比赛经验丰富，打过比赛的质量也比我们要强的多。     你们应该看了这几天的报纸，大家都认为比起在利纳雷霍斯的比赛，赫罗纳才是对我们真正的考验”     下午石新来到训练场上自己开始加练，老张也被他喊来帮忙。     活动开身体后两人搬来模拟人墙的挡板，老张守门石新开始练习任意球。     练习了几组之后石新有些沮丧，右脚打出的弧线能勉强绕过挡板，但是下坠的高度却总是超出横梁飞出底线。     仅有的几次命中球门范围内，却都被老张轻松化解。     老张喊道：“小石你的问题还是腿部力量！     我觉得你发力的方式就不对。”     石新摇了摇头无言以对，这不像其他的技术细节，身体素质方面根本无法靠对自己发动精神技能来改善。     结束加练时老张说道：“慢慢来吧，还有我觉得你应该找凯帕或者里瓦斯他们帮你练，至少他们能从门将的专业角度给你更多的建议。”     石新点点头：“就是！不过我先自己练练吧，现在这程度请他们帮忙纯粹浪费。”     晚饭后石新又和老张c董哲聊起了这个问题，董哲：“小石你想想，你热身赛还有打哈恩那些球是怎么进的？”     石新：“补射的最多其实进哈恩第二个也和补射差不多，球打到他们后卫身上变线了也等于是补射。”     董哲点点头：“其实就是一个字——‘快！’     不是跑的快，是你的补射意识特别强反应能比其他人快不少，看得快想的快这才是你的特点。     腿部力量这个没别的办法，一是靠时间，大量的时间和精力投入训练。     二还是靠时间，你才刚20岁，随着年龄增长力量素质肯定也会增长。”     老张点点头：“我也同意小董的观点，你现在更应该扬长避短别贪大求全，能把内切后的突破和分球做好绝对够用了。”     电脑提示音又响起，视频通话里博尔特告诉石新c董哲和老张，整套康复设备已经从美国采购完毕预计三天之内就将发货。     通话结束董哲大失所望：“我还指望设备来了赶紧把我治好”     随后的两天里全队在伊普鲁亚球场的训练课，主要以演练新战术为主，董哲心急如焚但是复查的结果依然显示无法赶上对赫罗纳的比赛。     8月23日，赫罗纳全队抵达埃瓦尔。     8月24日，埃瓦尔新赛季第一个主场比赛即将打响。     小说阅读_www.shuoshuo520.cc

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