闹洞房我们并不过分,将时间留给了这对幸福的人。
第二天早上,吃过饭我等王向阳下来一起锻炼身体,中午的时候,我还在等他。晚上,赵景涛他们一起跟我等。
第二天,王向阳出来了,走路不自然,双腿有点抖动。
“轩哥,这玩意不好玩啊,好疼。”
我黑了脸,嘴角抽搐。尼玛的,玩了一天多,饭都不吃,活该摸掉了皮,估计小兄弟要小一圈吧。
“还说呢,赶紧拿点吃的给人家送过去,我告诉你,以后是我们所有人的妹子,她要是受点委屈,老子们劈了你。”
王向阳嘿嘿一笑,然后拿了点补身子的东西送了上去。这是早就准备好的,所以用起来方便。
又是一天过去,经过休息,王向阳体力算是恢复了。我身上的伤也好的擦不多了,虽然有的地方还隐隐作痛,但是简单的锻炼还是可以做到的。
林妙衣领着我们去了地下室,我顿时惊呆了。这里的们一直锁着,钥匙只有林妙衣一个人放着,而且外面还有忠心小弟把门,防备森严。
打开门,走了下去。这里被打扫的很干净,一尘不染,灯光都被换了很多,整个地下室灯火通明。
“那是什么玩意”
我呆住了,一个个机械摆放着,光看外表就知道做工如何精细。这绝对是世面上买不到的东西。
“我不是说过给你点好处吗,你看。这种跑步机比那些所谓的健身房的东西强了一百倍不止,目前只有跑步机,不过其他的器械我哥哥已经在准备了。”
林妙衣得意洋洋的打开了一台机器,然后上去,双腿刹那之间带起了一股冷风。好快,比动画片里的小动物那双腿跑的都要快。
“这些东西,能够接触到的人,不出三位数,但是能够用来训练的人,不出五十人。老公,我可是为了你下了很大的血本的。”
林妙衣下来,然后走到我身边对我说。我点头哈腰只好奉承,额头上尽是冷汗。都说白富美好,但是娶了白富美,你丫的心里能太平的起来嘛。
这时候赵平冷着脸走到那台跑步机跟前,然后上去,打开,刷的一声,赵平身体一晃直接被扔了出去。
我们目瞪口呆,这速度也太快了吧。
赵平灰头土脸的站起来,刚毅的脸上半边脸都肿了起来,估计是在地上磕的吧。
“你们才刚刚锻炼,速度要掌握好。但是有一点要记住,时间设定了以后,必须跑够足够的时间,不然这台机器停不下来的,你们脚步跟不上就会被摔出去。”
林妙衣一共带来了十台机器,在一堵墙壁跟前排列着。她教我们如何操作,然后让我上去试试。
作为老大,我心里发虚,可是你妈也得做做样子啊。胆战心惊的上去,林妙衣调的速度并不快,但是时间确实一个小时。
“哦,忘了告诉你,这个速度每隔半个小时就会提升一倍,所以老公你小心点。”
“我晕,妙衣你怎么不早说,赶紧改成半小时。”
“嘿嘿,设定已经输入,完全是机器智能操作,你就慢慢的跑吧。”
接下来的时间,林妙衣坐在老板椅上,身边放着咖啡小吃,手边搁着一条鞭子,巧笑嫣然的看着我们几个男人跑步,谁要是慢一点,鞭子立马落在屁股上。
手力,肩力,腕力,臂力,腰力,脚力,爆发力胸肌,腹肌,二腿机,大腿肌,背阔肌等肌肉锻炼都有专门的健身教练指导训练。
而这个教练就是林妙衣,手持皮鞭,脚下一双黑皮高筒靴,女王一般高高扬起的俏脸,看见我们谁偷懒,立马一鞭子就抽了过来。
健身是一个辛苦的过程,就像天天要吃饭一样,每日必须。有些小弟很喜欢锻炼自
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