送来的午餐，打开饭盒，从海鲜到普通的青菜c白菜，总共有五六样菜之多，作为小学生的午餐，可以说是太丰富了，不过不论是周盈还是霍灵儿与郑财都是习以为常，在吃完后，便一起跑到学校的操场，舒服的躺在草地上，开始享受温暖又和煦的阳光了！

    小睡了一会，时间也差不多到了一diǎn左右，两diǎn钟上课，这时周盈双眼微眯，身子一动，从草地上跳了起来，沉腰扎了个马型，开始练起每天必做的扎马步来！

    “呼~”

    周盈深吸了口气，静静坚持起来，中国的武功自古以来都重视一个下盘的稳字，或许内呼吸煅体法和金手指直接加diǎn体质能让周盈迅速强大起来，但不重视基础，不重视下盘，对付低手还好，若对付与自己同一个等级的高手，恐怕会分分钟教你做人啊，所以除了一个几乎全天都在练的内呼吸煅体法外，周盈每天都会抽出一个小时甚至更多时间来专门蹲马步，练下盘的！

    在周盈蹲马步没多久，霍灵儿也醒了过来，因为周盈说过扎马步对练武的重要性，所以看着扎马步中的周盈，霍灵儿二话没说便加入了进来，一时间两个可爱的小萝莉在操场扎着马步，倒是给学生们无聊的中午，增添diǎn了话题！

    “啊～睡得好饱，周盈c霍灵儿你们还在扎马步啊，不累吗？”

    差不多快两diǎn要上课的时候，郑财也睡醒了过来，打着哈欠，看着周盈和霍灵儿两人扎着马步，在习以为常的同时，还是不禁出声问道，其实之前他也向周盈学过，扎过马步，只不过因为坚持不下来而放弃掉了，但看着别人还在坚持，心中却不自觉的生出了一种莫名的情绪！

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