息。

    到了她现在这个修为境界，睡眠已经不需要了，平常只要打坐一两个时辰，就能够维持精神状态。

    就在调息快结束的时候，她忽然察觉到玉蟾宗的弟子玉牌有了状况，掏出一看，果然见玉牌正亮着点点红光。

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