。尽管有些生活指导方面的资料认为本身无害，关键在于减轻心理压力和自责感，但实际上，自责感c甚至罪恶感的产生与自慰行为形影相随c无法避免。调查表明：即使已成为多年习惯的自慰行为者，仍然难以避免自责。他们始终在想控制而又难以控制的矛盾心态之中倍受痛苦折磨。自慰行为和社会一般价值准则相悖，每个人都不可能为自己独创一个可以受到承认的价值体系，更不可能由自慰者之间互相鼓励或认可。可以说，自慰行为者并没有c也不可能从主观意识上真正接受自己行为的合理性，因而只能在”痛改前非”的愿望和”恶习难改”的自责之中徘徊。

    2造成”失落悔恨”。从人的生理机制上来说，由异性参与才是正常性生活。虽然可以刺激感官，甚至联想和梦幻可以”引进”异性，但一旦行为结束，就像如梦初醒，没有得到就是没有得到。而越是善于”虚幻”者，越说明其中有强烈的异性取向。每次都是”异想天开”，”梦里寻他千百度”，而每次”蓦然回首”c”那人”却”未在灯火阑珊处”，严重的失落感会造成心理上的痛苦c缺憾，而这和并无情况下的”相思”不同之处在于：因自己对自己的”欺骗”而悔恨，而自悲。一切性的美感如果抽掉满足感，而换上失落感，只能会走向衰竭。这种变态的性行为会进而导致变态的心理。

    3发生”失望仇恨”。一位陷于而不能自拔的女性曾经愤愤地向朋友这样地发泄：”我恨男性我自己解决自己需要的时候，男性显得更可恨”

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