返回第419章 日常训练(第2/2页)  绝世系统:邪帝狂妃逆天宠首页

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    “恩,走吧。”花岩点了点头。

    花岩带着林小圆绕着学院跑。

    绕着学院一圈大概是八百米,林小圆第一次跑步,花岩认为慢跑三圈就行了。

    花岩以前在部队里一天都是武装越野五公里的,现在轻装两千多米对于花岩来说很容易,但是花岩却高估了林小圆的体力,林小圆刚开始跑第二圈的时候就已经气喘吁吁,步伐不稳了。

    “花岩,我们一共要跑几圈呀?”林小圆喘着气问道。

    “三圈。”花岩回答道。

    “啊?三圈啊?”林小圆很震惊的说道,“花岩我现在已经跑不动了。”

    “那就两圈,加油,这一圈才刚刚开始呢。”花岩鼓励道。

    林小圆看着面色红润,气色健康的花岩忍不住问道,“花岩你看上去一点都不累啊。”

    “恩。”花岩点了点头,“对我来说很轻松了。”

    林小圆是真的觉得花岩很厉害。

    “花岩你真的太强了。”林小圆说道。

    “小圆你别说话了。”花岩说道,“你继续说话的体力会流失的更快的,还是专心跑步吧。”

    “好的。”专心跑步的林小圆觉得跑步更加的难受了,喘不过来气,腿又酸的不行,林小圆真的想放弃了,但是她不能放弃,她必须得努力这样才能保护自己也才能和花岩并肩作战。

    林小圆的腿真的是很酸胀了,她甚至产生了放弃的念头,但是她知道她不能放弃。

    林小圆几乎是凭借着意念和意志将第二圈跑完的。

    跑完之后,林小圆一下子跌坐在了地上,双手扶着地面,大口的喘着气。

    “小圆,起来。”花岩抬起手握住了林小圆的手腕,“刚跑完步要慢走一会儿不能直接坐着。”

    “恩,好的。”林小圆喘着气说道,声音都变得沙哑了。

    “花岩,我从来不知道原来跑步这么累。”

    “确实很累。”花岩回想起自己第一次跑武装越野五公里的时候也是累的不行,那个时候她感觉自己快要死了。

    “体力这个东西只能靠训练。”花岩说道,“你要想练好招式,体力真的很重要。”

    “两圈下来,我感觉腿都要断了。”林小圆说道。

    “等会儿回房间按摩一下小腿。”花岩说道。

    “恩,我知道了。”林小圆虽然不知道为什么要按摩小腿但还是点了点头。

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