艾德此时正在篮球场边无聊的重复胯下运球的动作，可以说，这几天艾德一直重复做着那么几套动作，如带球往返跑，蛇形跑，行进间转身等等一系列基础动作，基于艾德出色的身体天赋，这几个动作很快便熟练了起来，但是阿历克斯却不允许艾德做其他任何动作，艾德也明白基础的重要性，但还是感觉无聊枯燥，终于，艾德在今天罢工了。

    艾德将球往地上一扔，走到阿列克斯的身前，抬头眼神不善的看着她，“喂，我已经连续三天做这些基础动作了，是时候该让我练习投篮了吧？！”

    在这里说一下，艾德此时14岁，1米78的个头，在同龄人中已经算是很高了，但是略矮于阿列克斯，阿列克斯1米80。

    阿列克斯一脸嘲讽的看着他，“怎么？才这么几天就已经受不了了？要是这样的话，我劝你还是放弃篮球的比较好！”

    艾德眼神不善的盯着阿列克斯，“哈？你在胡说些什么，老太婆！”

    眼看艾德就要暴起伤人了，在一旁观看艾德训练的艾米丽连忙上前一拳打在艾德的头上，然后向阿列克斯道歉道：“对不起啊，阿列克斯姐姐，这个笨蛋没有太大的耐心学习东西，而且很容易脾气暴躁，对不起！”

    阿列克斯不在意的摆了摆手，“没关系，我一个大人还不至于跟小孩子认真。”

    艾米丽又一把打在艾德的头上，“艾德你也要道歉！”

    艾德捂着后脑勺，两眼含泪，一副可怜兮兮的向阿列克斯道歉：“对不起，阿列克斯老师。”

    阿历克斯无奈的叹了一口气，事前她已经从琳达听过艾德到底有多没耐心，能耐到现在才发火已经算是好的了，艾德当初学踢足球，只学了一个小时，就将球踢到教练的脸上走了，可想艾德此时的表现已经是很好了。

    阿列克斯想到这里，又叹了一口气，真是一个问题儿童，跟我之前教的那两个小鬼简直一个天上天下啊！对了，是不是让那两个小鬼来给他一个教训呢？他们的年纪一样，这样既不要我出手，也能教训这个小鬼，嗯！

    “嘛，算了，我现在就教你基本的投篮姿势，首先你要做出三威胁姿势，”阿列克斯开口说道：“双膝略微弯曲，身体有些下蹲，双脚分开与肩部大概同宽。腰部要绷直，但是身体躯干需要有一些前倾。双手持球，触球部位为球的两侧偏后，头部向前，眼睛平视前方。所谓的三威胁，就是你在摆出这个造型的时候，就等于做好了：传球c投篮和运球突破三个动作的起手姿势！”

    阿列克斯捡起地上的篮球示范了一下三威胁姿势，然后将球扔给了艾德，艾德也摆出了之前相同的姿势。

    阿列克斯看着艾德的动作点了一下头，然后继续说道：“投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。”

    阿列克斯拿过艾德手中的篮球，做出了标准的投篮姿势，然后一举将其射出，篮球空心入网。

    艾德瞪大了自己的眼睛，感觉刚才阿列克斯的动作充满了美感。

    阿列克斯的看着艾德的表情，很满意，“我建议你回去看一下迈克尔乔丹或者科比布莱恩特的比赛录像，他们的投篮姿势都相当标准，”阿列克斯捡起地上的篮球扔给了艾德，“现在你就自己练习投篮，我会在一周后过来检查，我的另外两名弟子将与你比赛一场，如果你输了的话，就给我好好练习基础，要是我输了的话，我就教你花式运球。”

    艾德一笑，收起了懒散的模样，“哦？你可不要后悔。”

    “啊！”

    接

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