黄大韧再次猜错了，再翻到下一页，只见下面写着：龙绳锻炼法

    “龙绳锻炼法！”黄大韧看到这句话，这才知道，这本书真实的内容，这才是正题，心中大喜，他自己的事情，自己清楚，用一句话来形容，就是手无缚鸡之力，百无一用是宅男，就是指的黄大韧这种死宅了。

    很明显的，就上午，那墨镜男都被老爸扭脱臼了一只手了，让他按都按不住，还有董权福，他整个人都抱上去了，却是一点用都没有，差点直接被丢下山崖摔死，要不是龙绳的帮助，只怕他早就被摔死或者被打残了了。

    黄大韧顿时来兴趣了，继续翻下去看。

    第一篇，耐力训练，想要成为一个钢铁战士，耐力是保证的前提

    跟着就是图文写着如何用龙绳结合着一起锻炼自己的耐力。

    第二篇，力量训练

    第三篇，速度训练

    第四篇，技巧训练

    第五篇，格斗训练

    第六篇

    黄大韧飞快的一页一页的翻阅过去，只见上面都是手写的一篇一篇的关于如何锻炼体魄的方法，看起来好像是武功秘籍一样，有十分详细的图文写着

    但是其实都是十分普通的锻炼身体的办法，似乎跟一般警察部队的修炼，没啥区别，例如耐力训练，第一招，就是跑步拉重物锻炼自己的耐力，第二招，跳绳

    不过，不一样的是，还是有别的亮点的，无论是什么训练，都是要结合龙绳一起训练的，例如跑步拉重物训练耐力，那可不能用绳子拉重物，而是用龙绳拉重物奔跑，那对精神脑力跟肉身锻炼都有作用的

    例如跳神，那可是要控制龙绳来跳绳，达到人绳合一的地步，也是十分用的。

    力量训练，也是如此

    不过黄大韧只是翻阅，还没详细看，飞机已经到s市了

    黄大韧决定回去慢慢看，有了这《钢铁是怎么炼成的》或许他才能够成为更强大的传奇，倒是有些可惜，为什么祖爷爷这么晚才把龙绳传给自己，如果他早几年训练的话，说不定现在跟老爸一样壮了。

    看到这里，黄大韧也清楚了，这本所谓的《钢铁是怎么炼成的》跟那本正版的《钢铁是怎么炼成的》根本是两回事，只是借用了一下名称而已，祖爷爷给他留下的是真正的让他如何成为一个钢铁战士的训练之法，而不是精神力量的读物。

    看着那些训练之法，让黄大韧有种想要试试的感觉。

    “诸位旅客，前方就要达到本次的飞行的目的地请各位旅客！“在喇叭中的广播中，终于看到了灯火通明的s市上空了

    等下了飞机出得站台机场的时候

    已经是凌晨一点多了。

    这个时候自然没有赶回学校去了，宿舍看门大妈大爷可不会让你这么晚回去呢，说不定还被当做晚归呢

    自然是要回家去了。

    “哎！终于到家了，这段时间真是事太多了！”老妈伸着腰说，一副疲惫的样子

    “是啊！”黄大韧听了也有些感慨，这才半月不到，事实在太多了，不过收获却是无比的惊人，他感觉只要自己好好学习继承祖爷爷留下来的龙绳，将来一片光明啊

    “多大的事啊。”一向来忙惯了的黄伟杰却是耸耸肩说。

    “啧！我去上个洗手间。”老妈却是忙说，把行李都都交给老爸说：“你把行李看着，我去去就来。”

    “额！就你事多，飞机上又不去卫生间。”黄伟杰抱怨说。

    “飞机上排队，多麻烦！”老妈丢下一句，飞快的去了

    “哎我门口等你，我出去抽口烟！”

    “不抽会死啊！”

    “快点！”

    “！”

    父子两带

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