十几分钟后，元封的眼中闪过一丝明悟的光芒！

    秘剑一共有三个要素！

    一是发力，而且毛孔，三是情绪！

    第一，利用附在脊柱上连接骨盆的竖躯干肌和臀大肌，出剑！

    人体最大最厚最长最有力的两组肌群，竖躯干肌和臀大肌都是附在脊柱上连在骨盆上的。

    发劲虽然是全身肌肉的共同运动，但是如果把这两组肌群彻底地启动起来，并协同地运动起来。

    我们就能发出自己的最大力量我们的脊柱尤其是我们的骨盆是要起很大的作用的。

    竖躯干肌在骨盆的上缘，臀大肌在骨盆的下缘，如果将这两组肌群一起地c连同地c协同地c彻底地运作起来，骨盆是要起着枢纽的作用的，我们是通过骨盆的旋转来达到这个目的的。

    如此出剑就能发挥出人体最大的力量！

    第二，在出剑的瞬间闭紧毛孔！

    利用附在脊柱上连接骨盆的竖躯干肌和臀大肌发力，虽然能最大程度的发出自己的力量，但是人的体力是有限的！

    或者说是能值吧！把能值当做一股元气，用来提现一个人的体力也是可以！

    每一剑出去发力越猛，元气奔泻的越厉害。

    因为人剧烈活动到位之后，产生的能量热量会随汗水通过毛孔排放出去，全身的毛孔就像是身体的一个闸门。

    所以要闭住元气不外泄，首先要学会关闭这个闸门，也就是能在适当的时候闭住毛孔。

    什么是闭毛孔？

    人是不能随意控制自己的毛孔的，不过可以通过外部的刺激来感受到闭毛孔的特征。

    比如人洗热水澡，在热水中泡久了，全身毛孔受热都张开了，全身的元气会随着毛孔渐渐的散发出去，所以人洗热水澡会浑身出汗。

    元气散发得过多了，人会不适应，所以有人洗澡时间长了会头晕眼花，胸闷气短。

    这就是元气奔泻过多的原因，但是这个时候，猛的一出浴室，被冷风一吹，人全身一个机灵，皮肤受冷刺激，鸡皮疙瘩一起。

    人会精神一爽，头脑立刻清明，这就是毛孔受刺激紧紧闭上组织了身体元气的流失，这个时候起的鸡皮疙瘩就是闭毛孔的特征。

    练剑也是同样的道理，一拳发力到位，全身发热，微微出汗，全身的精血体能都化成了元气，要冲开毛孔散发出去。

    这就好比一罐子火药，装着的时候没有事，但是一但受到火焰，立刻化为能量，体积千百倍的膨胀，立刻炸破罐子迸发出去。

    火药一炸，罐子也就完了，支离破碎了，人体也是一样，元气一冲出去，人就虚了。

    人体的爆发力虽不如火药，但是道理却是相同的。

    一剑刺出，当元气要冲开毛孔散发出去的时候，人就要控制身体，使得毛孔全部闭合起来，不能让元气冲出去流失掉。

    如何闭毛孔？

    野兽一受惊，尾巴先一竖，随后腰一挺，背一弓，全身的毛根根都竖了起来，这就是闭毛孔。

    人所以要学野兽，也要炸毛，先从尾巴开始，人的尾巴都退化掉了，但是尾椎还在。

    形意门中的站桩就是把重心放在尾椎上，然后骨骼一节一节往上推，等推到颈椎骨的时候，脑子里面一惊，全身就战栗，起了鸡皮疙瘩，汗毛倒竖，毛孔自然就闭合上了。

    这也就是通常人突然遇到恐怖的，或者不可思议的情景时候，全身一股凉气从尾椎直冲到天灵盖的感觉。

    猛一出剑发力，全身元气冲出，刚刚到达表皮，人尾椎一惊，通过脊椎神经上身到大脑，然后大脑迅速做出指令，控制全身猛的闭上毛孔，又把元气逼了回去。

    此时出剑就可以大幅

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