第十章万三新书书法浅览

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    正确的学习方法，是学习成功的关键。好的执笔方法让你受益终生，且练习速度会事半功倍。如果书法写作的时候，方法不得当，那么会在以后的学习路上产生一定的误导，致使功倍事半。在这里为什么要着重讲正确的执笔方相呼应法呢？？？因为，执笔的习惯和运笔的力度c气势紧密相连，既要运转自如灵活c易于掌握，又要符合手指c关节c腕力的良好结合。古时候的执笔方法却是有很多，但现在大多被人们所遗弃不用，只是单纯的使用五指抓钩来操作运笔，这却是过于单调了。（古代的时候，执笔的方法有：双勾c单勾c提斗c回腕c撮管等等等等）近现代以来，为了统一方便，就做了现实中的书写方法的调改，采用五指抓钩法来写字。

    1c五指抓钩法的具体位置。

    五指的力度名称分别为：按c压c勾c顶c抵。

    按：即大拇指的力度名称。大拇指靠近胸前，在内挡住笔势，向外靠出按住笔管。

    压：即食指力度的名称。食指靠向书桌的另一侧，在外挡住笔势侧滑，在内压住笔管。大拇指c食指两指用力即可夹住笔管，重要部位得以控制。

    勾：即中指力度的名称。食指之下为中指，在笔管的外侧方向，向内顶住笔管的滑动，以稳固笔管的气势。

    （注：大拇指c食指c中指三指其实可以作为书写的一种方法来写作，简易操作，易于书写。不过这种方法不值得提倡，还是以五指转笔练习比较正宗。在练习小就之后，可以试着用此种方法来写作。写作不是在于怎么捉笔，最终目的其实在于‘你写好字了吗？’‘你写的字成功了吗？’只要你成功了，那么你的方法也就是成功的，方法很多，完全在于自己的揣摩。）

    顶：即无名指力度的名称。中指以下为无名指，位于笔管的外侧，和大拇指的功能一样，只是另开分叉。

    抵：即小拇指的力度名称。也是起到辅助的作用，控制笔管，没有实际意义。

    2c执笔的力度。

    古人写字，传言别人站在背后，用手抽笔抽不掉，可见古人写字的力度之大。如今，我们的只要用笔是以硬笔为主，所以也就不在规定力度的太大是多大。初学者要稍微的力度大一点，这样就容易控制毛笔的稳固性，不至于笔随时滑落，写出来的字也比较有力度。颜真卿和柳公权的字不就是被称作：“颜精柳骨”吗？执笔也不能执的太紧，那样容易手关节乏累，失去学习的兴趣。

    执笔的力度更要注重于字的大小。字大了，就可以执松一点，字小了，就可以执的相对紧驰一点。

    写字c练字的步骤：

    相传王羲之在其自己的《笔势论》里说的那样，写字有五个步骤：

    1遍正其手脚。意思是，首先要吧组成每个字的偏旁部首写到烂熟于心，把字根确确实实的掌握。（字根共有八个大分类：分别为：点c横c竖c撇c捺c折c勾c挑。）只要练习熟悉了这八个大字根，写字应该是手到擒来。

    2c二遍正其笔势。意思是，在练好笔画c字根的基础上，需要透彻的理解每个字的走势c字形c要将字的每个笔画走势了然于目。

    3c三遍字像拓本。意思是，在掌握了之前的种种方法后，写出来的字应该就会和字帖上的字如出一辙，形似不求神似。

    4c四遍求其力道。意思是，在求形似的前提下，在必要的时候则要进一步的要求其达到神似，即字形c字的力度遒劲c笔力苍劲，有力透纸背c入木三分的意蕴，更有笔落惊风雨c书成泣鬼神的惊天动地的气魄。

    5c五遍则妙笔生花。意思是，在到达第五遍的时候则要统筹兼顾c左右顾盼，

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