返回第197章 弹力球训练(第三更!)(第1/2页)  都市杀手雇佣兵首页

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    第二天。

    几个搬运工匆匆离开了大厅。

    “老大,这些是什么?”

    老鼠有些吃惊的看着大厅里那些复杂的训练器材。

    “1型臂力训练器可以增加你二头肌,提高力量。2型腕力训练器材能加强你的”

    刘轩耐心的解释这一大堆训练器材的作用。

    老鼠惊讶的连话都说不出来了。

    他以前鬼混的时候也去过不少健身房,可是眼前这些训练器材他压根从来就没见过。

    刘轩瞥他一眼,似乎知道他在想什么,问道:“你想说为什么和健身房那些训练器材不一样?”

    老鼠连连点头。

    “健身房里那些所谓的训练器材不过是用来健美的,除了能训练你的肌肉变得好看以外,其实对真正的力量提升没有什么太大作用。”

    “原来是这样。”老鼠认真的听着。

    “嗯。”

    老鼠吞了一口唾沫,小心问道:“我能不能试一下?”

    刘轩看了看时间,说道:“可以。”

    “这些器材都是锻炼腕力c臂力c腿部爆发力和持久力,以及腰力。不懂的器材旁边有说明,你自己训练吧。”

    “谢谢老大!”

    老鼠欢呼一声,跑上去东看看西摸摸,甩甩胳膊一副跃跃欲试的样子。

    “记住每项训练坚持一个小时不能停,每项训练完后只能休息五分钟,之后马上继续下一项训练,不能停。”

    “这么狠?”

    老鼠嘴角抽了抽。

    “如果你休息太久的话,紧绷的肌肉就会完全松弛下来,那样的话之前的训练效果全部白费。”

    “最好能坚持多久就训练多久。”

    “不到极限就别放弃,死撑也要撑到底。”

    老鼠深吸一口气认真点点头道:“知道了老大。”

    “嗯。”

    说完后刘轩也不理会他了,自顾走进大厅其中一间房。

    他看一眼房间内天花板上安装好的吸顶式速度弹力球,于是又把房间里的窗帘全部拉上。

    这里的窗帘被特地换过,纯黑色的窗帘不透一丝光线,以至于当他把窗帘拉上后,整个房间一片漆黑。

    这种拳击速度球是那种弹力很强的球体,被弹开后很快又弹回来。

    一些拳击运动员常用这种速度球来练习自己出拳的速度,也有人装置这种大量的速度球,将它们改装成倒挂在天花板上,用来练习反应力c观察力和闪避能力。

    曾经著名的武术大师李小龙也曾经常用这种速度球来练习反应力。

    刘轩的身体早已达到正常人巅峰甚至远超出人类极限。反应c洞察c身体协调能力早就已经登峰造极。

    他现在唯一需要训练的就是感官。

    特别是第六感官。

    刘轩走到房间中间,在他头顶上倒挂着十几个速度球,它们一旦受力开始反弹,那就会无休止的左右前后无规律疯狂摆动。

    而他要做的就是在里面进行躲闪,坚持越久训练越有效果!

    刘轩缓缓闭上眼睛接着狠狠一拳打向前面一颗速度球,又一拳砸向旁边的好几个速度球。

    在十几个球体相互猛撞下,恐怖的弹力让它们迅猛无规律的摆动反弹起来!

    而刘轩就在其中快速的移动躲闪,一个人硬生生在狭小的空间里躲避十几个速度球的反弹。

    闭着眼睛用心感受着空气中的流动方向。

    “咻!咻!”

    房间里只传来速度球体急晃摆动的声音,刘轩就像滑不着力的泥鳅在其中灵活躲闪。

    每一个速度球明明快撞上他的时候,他总是能

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