“先天功共分为六重，分别是静养化气c凝神气穴c气足开关c八脉俱通c周天运法c任督自转。”

    “静养化气，习静是先天功的主要功夫。心若不静，则气无所归，在行功时不免心意昏迷或万念丛生，以至神弛散，功无所行。要想达到习静，必须在日常生活中养成习惯，在言c听c视c动等方面都不要着相，要保持安静，在行c住c坐c卧之间也要养其浩然之气”马钰开头给杨过讲解起先天功的修炼要决。

    “凝神气穴，心息相依在聚性止念基础上，当眼前呈现一片浩白不动时，即将微意移于丹田（脐下一寸三分），心守太虚，意照气穴，不即不离，勿忘勿助，寂而照，照而寂。

    “先天功共分为六重，分别是静养化气c凝神气穴c气足开关c八脉俱通c周天运法c任督自转。”

    “静养化气，习静是先天功的主要功夫。心若不静，则气无所归，在行功时不免心意昏迷或万念丛生，以至神弛散，功无所行。要想达到习静，必须在日常生活中养成习惯，在言c听c视c动等方面都不要着相，要保持安静，在行c住c坐c卧之间也要养其浩然之气”马钰开头给杨过讲解起先天功的修炼要决。

    “凝神气穴，心息相依在聚性止念基础上，当眼前呈现一片浩白不动时，即将微意移于丹田（脐下一寸三分），心守太虚，意照气穴，不即不离，勿忘勿助，寂而照，照而寂，久则寐寐惺惺

    终于在两个多小时后马钰等人才将先天功讲解完，也亏杨过那逆天的记忆力，不然要是别人的话还真记不住。

    “先天功共分为六重，分别是静养化气c凝神气穴c气足开关c八脉俱通c周天运法c任督自转。”

    “静养化气，习静是先天功的主要功夫。心若不静，则气无所归，在行功时不免心意昏迷或万念丛生，以至神弛散，功无所行。要想达到习静，必须在日常生活中养成习惯，在言c听c视c动等方面都不要着相，要保持安静，在行c住c坐c卧之间也要养其浩然之气”马钰开头给杨过讲解起先天功的修炼要决。

    “凝神气穴，心息相依在聚性止念基础上，当眼前呈现一片浩白不动时，即将微意移于丹田（脐下一寸三分），心守太虚，意照气穴，不即不离，勿忘勿助，寂而照，照而寂，久则寐寐惺惺

    终于在两个多小时后马钰等人才将先天功讲解完，也亏杨过那逆天的记忆力，不然要是别人的话还真记不住。

    第十四节先天二重摧心掌

    第十四节先天二重摧心掌

    杨过越听越觉得悬乎，到后面更是完全听不懂了，心里惊讶的同时也不得不感叹这“先天功”的牛x之处。便在杨过yy之时忽然那脑子里传来系统的声音。“恭喜宿主获得所在世界一套顶级双修功法，奖励宿主积分一万。”

    “嘿嘿，又是一万积分啊！”杨过听着系统的声音脸上不由满是笑意。“等等，刚刚它说什么来着？双修功法？难道这‘先天功’是”杨过兴奋了，暗地里问道：“系统，这‘先天功’是套双修功法？”

    “系统扫描，宿主所得功法确为双修功法。”系统答道。杨过听了系统的声音一时间恨不得跳起来，双修功法啊此时的他仿佛已经看到了那一个个美女站在他面前等着他宠幸。

    “师弟，你记下了吗？”马钰看着杨过脸上那奇怪的笑意不由道。

    “啊，哦，记下了，对了，两位师兄，你们的‘先天功’练到第几重了？”杨过这时心里有些奇怪的问道。

    “我们和你其他几位师兄都只练到第三重了，你孙师姐也是刚突破的。”马钰道。杨过听了点了点头。

    又是一番交代之后杨过回到了房间，同时修炼起先天功来，兴趣是最好的老师，此时的杨过对于‘先天功’的兴趣已经超过

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