返回第两百五十一章 美女也专业(第1/2页)  农业霸主首页

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    陈小雅拦在李志远面前,倒是让李志远愣住了,看来这最受欢迎的教练平时一定是被众人捧着,经常鄙视别人,还没有受过别人的的不屑和鄙视,现在出现了这种始料不及的情况,让这位最受欢迎简练有些抹不开面子下不了台,不过李志远的确是想要找最专业的教练,因为杨文乾给他的那本体能训练手册上,每晚的体能训练强度也很大,都是专业级的训练,还有定期考核,李志远来健身房,可并不是只想着活动活动身体,而是带着任务来的。

    按照杨文乾的训练手册上,李志远需要自己再健身房里学习到人体肌肉c骨骼c营养c运动技能等几个方面比较专业的东西,这需要健身教练要依据李志远的个人需求c身体素质的各方面的情况,制定针对性的训练,所以李志远愣了一下之后,微笑着对陈小雅说道:“不好意思,我没有别的意思,只是想找专业级的教练”

    “我就是专业教练!”陈小雅脸色平静,但语气似乎能滴出水来。

    “哦,那好吧,先试用一周”李志远见陈小雅如此坚持,只好让了一步。

    “没有试用期,我可以提供专业指导,每小时请支付我专业教练指导费90元,我现在就带你去会员室换衣服换鞋。”陈小雅神情郑重地说道,说完一伸手:“李先生,这边请。”

    靠靠靠,抢钱的地方在这里啊,一小时就90元,李志远没想到会这么贵,不过看到陈小雅贝齿咬住了嫣红的樱唇,一脸坚决地看着自己,而原来坐在沙发上聊天的5个年轻女教练,也都看着这里,李志远指导这丫头觉得在众人面前被自己拒绝了很没面子,最红决定还是先给陈小雅保留面子。

    见李志远跟着陈小雅往会员室走去,营业员妹子舒了一口气,原来坐在沙发上说话的几个女教练,顿时叽叽喳喳起来:

    “没想到啊,还真有拒绝小雅的人哦。”

    “刚才你没看到小雅的表情估计也是第一次遇到不想让她指导的男会员吧。”

    “切,不就是爹娘给了一张好脸蛋,有什么了不起”

    “这你就不知道了吧?小雅可是考过专业教练证书呢,叫什么asp什么的学了半年多,不像我们只训练过两周”

    陈小雅领着李志远来到一间会员室,让李志远用至尊会员卡在一间会员是门口一扫,门就打开了,所谓的会员室是用隔音板隔开的小单间,面积并不大,一张洁白的单人沙发,旁边一张精致小巧的玻璃圆桌,桌上放着一套玻璃茶具,基本上就占了室一小半,对面墙边还靠着一个衣柜,墙上还挂着一个液晶电视,让这不大的空间略显的有些局促。

    “李先生,从今天起您的会员卡就是这个房间的钥匙,这个房间就归你使用,衣柜里有一套训练服一套休息服,还有配套的鞋子,你先试一下了,不合适我会让人给你更换。”

    健身房里的衣服都比较宽松,李志远换上衣服倒也合适,唯有鞋子有些小,不过李志远决定下次过来,自己买一双更好的运动鞋,今天就将就着穿一下。等到李志远换好衣服走了出来,陈小雅带着李志远往健身大厅走去,到了大厅,陈小雅指了指挂在墙上的石英钟说道:“从现在还是计费,一小时90元。”见李志远没什么反应,陈小雅继续道:“不知道李先生您想先从哪里开始?拉丁舞?健美操?全身形体?”

    “不学舞蹈,第一个月只进行体能训练。”李志远按照训练手册上的要求,老老实实地说道。

    “那好,我们就先坐基础准备工作吧,有氧训练,先在跑步机上慢跑2公里。”陈小雅毫不客气地指着跑步机说道。

    “2公里?好吧。”等到陈小雅调好一个较慢的速度之后,李志远就开始在跑步机上慢跑,起始速度比较慢,跑步机前面还装了一个小电视,播放着健身的片段。李志远一边慢跑,一

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