不让心甲伤到自己，只能不停的吐纳。只不过要改变盘膝打坐吐纳的习惯，学会在走路吃饭睡觉做任何事的时候都能排出外界的干扰，陷入修炼状态。

    这个并不是在妄想，确实可以做到，所有达到宗师之境的强者都可以做到这一点，也就是说达到先天之境。而在这之前，每个人在修炼内功真气之前，师长都会千叮咛万嘱咐，只有在心平气和没有外界干扰的情况下，才能打坐吐纳修炼内功。若是受到干扰真气在经脉之中岔道，轻则经脉受损，重则走火入魔，是要出人命的。

    相通这些，东方白心道：好在自己丹田之中的火灵气不用进入经脉，只是在丹田运转，就要简单很多。别人吐纳是为了提升功力，必定要经过经脉的，自己只是为了不让火灵气失控。

    而飞龙若有所思，就是因为发现，东方白的气息忽强忽弱很不稳定。当时飞龙震撼与那股狂暴的能量，认定东方白必定是实力绝强的前辈，现在突然发现，东方白的气息一会仿若绝世强者，一会儿却又比自己还要弱。

    “哦，前辈何处此言”飞龙试探着问道，“相信凭飞龙兄的感知力，已经发现了吧！我们还是同辈相称的好”东方白走进客厅，来到桌前伸手请二人坐下。虽然飞龙的实力还是要比她强很多，但是用不了多久，自己就可以突破凤凰涅槃经第二层，对自己第二次涅槃之后的实力，东方白非常自信，所以建议同辈相称。

    “难道是姑娘的力量并不属于自己”飞龙猜测道，“呵呵，飞龙兄好眼力，确实如此，在下并不能控制那股力量”东方白坦然承认。“不是自己的力量啊！我就说嘛，那你还让我们叫你前辈”飞雪听到这里呼了一口气道，她在家族里面，已经就是资质绝佳的天才，二十岁达到后天十层，足以自傲了。但这个女子年纪看起来与自己差不多，竟然让哥哥执晚辈之礼，让她心情一阵失落，现在终于又恢复了自信。

    “这可不是我让你叫的”东方白摊摊手反驳道，飞雪一笑道：“别人的功力终究是别人的，不是自己辛苦凝聚的功力，是没有办法彻底掌控的，你想要在进一步可就难了”飞雪对东方白这个假前辈可是很不满，若是真前辈也就是了，但是既然是假的，竟然让自己等了一个多时辰，真是岂有此理。

    “别人的功力？”东方白疑惑“飞雪姑娘怎么会有此一言”。“是飞雪不懂事乱说的，东方姑娘不要介意。”飞龙瞪了飞雪一眼，示意她不要使小孩脾气，“要凝聚这样的一身功力何其之难，这世间又有几个人可以做到，我可是对姑娘羡慕的很。”哎，叹了一口气继续道：“不过这世间又少一位绝世强者”。

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