一。

    练法，腿上棒有沙袋，身穿沙衣，地面练习跑步功夫，先开始时，每腿个一斤，沙衣两斤，全身负重四斤，一来一回，ri跑六十里，苦练一年后，酌情另增。

    当然，以上说的，仅仅只是修炼的陆地飞行术的普通办法，用时很久，2013年，丧尸来袭，ri夜逼近，这种情况下，修炼陆地飞行术，尚需猛药，秦风决定，这两ri中，自己找全装备，不ri则开始修炼陆地飞行术。

    至于练习这陆地飞行术所需的恒心，秦风素来不缺这些，他的xg格从小坚韧，自己定下了目标，不管如何艰苦，如何劳累，都不会轻易放弃，从小在孤儿院中长大的秦风，心智锻炼的极为坚韧，远超常人，虎头蛇尾的事情，万万是不可在他身上发生的。

    然，修炼这陆地飞行术，也完全并非为了奔跑而练，面临强敌，经过陆地飞行术修炼之后的秦风，敌人攻来，他可以迅速闪避一旁，敌人猛攻，我迅速走开，如有机可乘，我既闪电飞跃过来进攻对手，对手不敌，想要逃走，我既快速捉拿对方，制服敌人。

    其实，这陆地飞行术，历代有少林高僧修炼，如元代子安c觉远c明代圆成c悟产c道时c等高僧，造诣颇深。

    它的效果，并不局限于速度快，善于奔跑，龙虎山历代天师，都修炼这陆地飞行术，不管降妖伏魔，勇斗僵尸，这门陆地飞行术的重要xg，都是不言而喻的。

    尤其是三年后，尸chá一来袭，灭世恐怖，要面临的丧尸，数之不尽，这种情况下，勇斗丧尸，置身尸群之中，就更加需要一门提升速度的身法来，否则，激斗丧尸中，动作不快，失手被咬，最后只能成为丧尸中的一员。

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