老祖宗传承下来的智慧，你要多多练习，不仅能提升你的功力，还可以强身健体，益寿延年。

    白戮说完，表情忽然变得严肃起来，猛的从手里拿出了一根铁棒，插在沙滩上，表情郑重的说：“现在我来看看这些天你的实力究竟提升了多少！”

    说完还没等我反应过来，白戮目光一冷！整个人身形一动！仿佛一道闪电，飞快的向我冲了过来！

    “接我这一掌试试！”白戮口中大吼，话音刚落，整个人已然冲到我身前。

    此时我想躲避完全来不及，因为白戮的动作实在太快！没办法，只能硬接！

    “哈！！”

    我口中怒吼一声，两只脚分开，深深的插进了沙子里，聚气丹田，浑身的肌肉在一瞬间全部蹦了起来！

    白戮这一场落下，重重的打在了我的胸口！我感觉自己像是被卡车撞了一般，闷哼一声！向后倒了下去！

    重重的摔在地上，心说这下完了，就算不被白戮这一掌震出内伤，恐怕骨头也要散架了

    可令我没想到的是，我只是感觉胸口有些震荡，全身并没有疼痛，也没有想第一次那样，被白戮一脚踹吐了血！

    我坐在沙滩上，眯着眼睛开始调整我的呼吸，使自己地真气凝聚，几秒钟以后，全身又彻底恢复了原来的状态。

    我有些不可思议的看着自己的双手，又摸了摸刚才被白戮击中的胸脯，竟然一点事都没有！

    此情此景，白戮看后笑着说，很不错！刚才我用了五成的力道打了你一掌，你居然什么事都没有，看来这药缸对你真的有效，直接跳过了金钟罩的前三关！

    白戮的意思是，通过药缸的奇效，再加上我本身这些天的锻炼，让我直接达到了金钟罩第三重的功力！

    白戮对我说，你现在运功，找出你第三重罩门所在的位置！

    我点了点头，站在原地开始运功，真气开始游走全身，一股股热流在体内流窜。

    可是那股真气向我的头顶上汇聚的时候，在眉心中间，居然停滞不前了。就好像眉心处有一道闸门，把那股真气死死的挡在了外面一样，我稍加用功，眉心处就痛的不行！

    试了几次，感觉这种疼痛实在受不了，便睁开了眼睛，愣愣的看着白戮说：“罩门在眉心处。”

    白戮听完，轻轻说道：“以后和别人交手的时候，千万不要让自己的眉心收到攻击，要是被高手破了罩门，你不但功力尽失，而且还会气绝身亡！千万要记住！”

    说完，白戮拿起铁棒，低声说：“你下盘不稳，很容易被人击倒，现在我来锻炼你的下盘功夫！”

    白戮提着铁棒冲了过来，我运气使出金钟罩，铁棒和我的皮肤接触的时候，也不知道是我幻听还是怎么回事，我居然听见了只有金属碰撞才能发出的声音！

    难道我的身体真的坚硬到如此地步了？

    铁棒一次次的击打在我的身上，虽然白戮根本就没使出全力，但还是打的我连连后退，全身发麻

    我始终憋着一口气，任他怎么打我，始终都没有倒下去！

    突然，白戮的攻势一变！从一开始只攻我下盘，猛的转变方向，棍如游龙，直接攻想我的眉心！

    我倒吸了一口凉气！我的罩门在眉心处！要是被他这么一棍子打下去！那还不得当场毙命啊？

    我直接伸出右手，捂住了我的眉心处，铁棒硬生生的顶在了我的手背上！我一个中心不稳，一屁股坐在了地上。

    惊魂未定的我坐在地上喘着粗气，瞪着白戮有些愤怒的说道：“你疯了！真想杀了我啊？”

    白戮收起铁棒，轻笑着说：“我有分寸，就是想看看你能不能记住这一点，看来还不错！”

    我当然要记住！现在罩门就

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