返回第一百零八章魔鬼训练。(第1/2页)  恃宠而婚∶总裁小叔请自重首页

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    安微微又是做导演又是当演员,身兼数职,工作比陆轻还要忙还要累。每天回了家以后,吃完饭最开心的就是在床上躺着刷会儿抖音,然后进入甜蜜的梦乡。

    周而复始这个样子,虽然温馨却也单调。偶尔的浪漫会让她觉得身心轻松。

    “哇!是玫瑰花。是谁这么有品位呢?挑选的还是英国进口香槟玫瑰。”安薇薇的品位是很高的,她见多识广对什么都略有研究。

    刚刚打开卧室的门就有如此惊喜等着自己,安微微高兴的像个孩子一样跳了起来。

    安薇薇是那种特别聪明的女孩子,他知道陆轻虽然家境比较好,但是从小衣来伸手饭来张口,所有的事情都有人帮他打点。尤其是这种女孩子喜欢的东西他是没有研究过的,因为他的女人缘很好,根本不需要准备这些。

    从玫瑰花的品种到玫瑰花的颜色再到玫瑰花的摆放,安薇薇心里十分清楚陆轻准备这个礼物,花费了很多的时间和心思。

    且不说这个礼物她就很喜欢。光是陆轻花费的时间和心思地准备,就足以让她感动的痛哭流涕了。

    安薇薇走上前去,紧紧地抱紧陆轻,用闪烁着泪光的眼睛看着他,踮着脚轻轻地吻他的唇。

    这一晚上以后,陆轻再也没有睡过沙发。

    如果说郊游野炊那天仅仅是心动,那今天的玫瑰花成了爱情的催化剂,他们不仅仅心动而且还行动了。

    第二天当陆青再次看到许相知的时候,陆琴还没有开口问。许相知便问:“魔鬼训练什么时候开始?全国巡回演唱会是什么时候?整个流程需要做什么准备工作?你写一份书面性的工作计划给我。”

    抛下一连串的问题,许相知踩着她的恨天高,哒哒哒哒地向公司走去。

    俗话说,要想让他灭亡必使他先疯狂。陆轻现在激动疯狂的程度已经接近于灭亡。

    他来不及想到底是怎么回事?傅谨到底做了什么?他也不想问,因为答案只有一个,那就是因为爱情。

    陆轻先和公司对接,将许相知安排进行为其一个月的魔鬼训练。剩下的工作计划,他一一对接业务端口,然后做成了文字形式在天黑之前给许相知递了过去。

    唱歌本来就是个体力活,再加上演唱会需要的是长时间唱歌,这样对体力的要求就更加严格。除了一些抒情的歌曲,快歌也是演唱会的必须部分。

    快歌可以快速带动全场氛围,而且也极其考验歌者的气息。一般情况下唱快歌会伴随着舞蹈,边唱边跳才会有更加好的效果。这就要求歌者有充分的体能,有足够的舞蹈技巧,这样才可以将唱歌部分与跳舞部分完美衔接成为一段精彩地表演。

    所以魔鬼训练的第一步就是体能训练。

    训练从许相知说开始就已经开始。教练是一个不到二十岁的小男生。年龄虽然小,却是本市各项体能比赛拿第一最多的人。

    小男孩儿见许相知瘦高瘦高,先对她的身高体重进行了测试,发现许相知偏瘦。所以体能训练的第一步就比较糟糕了,要吃很多很多的鸡蛋补充蛋白质增加体重。当身高和体重比例合格时,才能开始正常的训练。

    许相知是一个对自己要求特别高的人,教练让他一天吃二十颗鸡蛋,她却偏偏要吃二十五颗。

    这种为了补充蛋白质而吃的鸡蛋,不能够蒸煎炒炸,只能是白水煮鸡蛋。所以许翔只从认识教练开始,就开始了魔鬼吃鸡蛋般的日子。

    隔几个小时吃几颗鸡蛋,隔几个小时吃几颗鸡蛋,除了喝点儿水别的食物她一概不碰。其实别的食物不是不能吃,只是许相知胃口比较小。光这二十五颗鸡蛋都放不下。她没有办法再去吃别的东西,只能是对自己狠一点。

    在教练的时间规划中,吃鸡蛋的日子为五天,目标体

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