厅室之内，乐戚与樊幻随意盘腿而坐。早餐大吃一顿，乐戚感觉再次充满力量，只是略微有点饱，显然是吃撑了。

    手中拿着一本薄册子，仔细研究了一番，乐戚发现，这本身法玄技折步，似乎真的不难懂，也很好练，也就是控制一些玄脉的输出而已，这不禁让乐戚觉得，自己是不是选了一本假身法。

    这么说吧，这本身法的理论依据，随便来个人思考一番就能得出，例如，向前冲刺的人，想要突然向后折返，应该怎么做？

    很简单，前脚掌用力向前顶嘛！向右折呢？当然是左脚外侧，右脚内侧用力蹬嘛！向左也是一样的道理。很好懂，因为大家平时就是这么做的。

    而这，就是折步的理论依据！那这本玄技不是在阐述常识吗？！废话连篇？乐戚一开始的确是这么认为的，真是笑话，自己多大个人了，跑个步难道还用别人教吗！

    但经过一番仔细研究之后，乐戚却是开始明白这本身法的意义所在。折步的意义，就在于正确的用力方式。

    什么意思呢？跑了十几年的步，用力方式都不对？别说，乐戚还真有这种体会。

    而这本身法，樊幻也看了，感觉就是在扯淡，根本看不出什么门道。现在看乐戚看的头头是道，便是疑惑地问道：“乐戚，你看出这本破书的意义所在了？我怎么感觉里面写的都是些常识废话啊？”

    “嗯，它的依据就是普通人都懂的常识。”乐戚点了点头，认同道。

    “我就说，这本破书真是假的！效果吹得多么了不起，结果道理谁都懂，顶什么用！算了，我不学了，你也别学了，大不了我给本身法玄技给你。”樊幻有些气愤地说道，什么玩意儿！大家都懂的东西，那不是等于没有吗！想不到冰雪宫殿竟然这么来糊弄自己这些人。

    “呵呵，别急，这本玄技应该是真的，不假。”乐戚笑着摇了摇头，不急不缓地说道。

    “这它大爷的还不假？常识谁不懂！”闻言，樊幻力争道。

    “哦？这么说，你懂了？”乐戚再次笑问道。

    “废话！”樊幻坚定地说道，心想乐戚怎么问这么奇怪的问题，难不成看书看坏脑子了？

    “那我问你，向前奔跑中，怎么极速向右折？”乐戚淡淡地问道，手中提起刚刚烧开的水壶，润洗了两个茶杯，

    “常识！左脚外侧，右脚内侧一用力，不就折出去了。”樊幻不假思索地说道，既然乐戚得空陪他说道说道，他愿意奉陪，倒要看看他能不能说出朵花来。

    点了点头，乐戚正在泡茶，抓了一把茶叶放入色泽暗哑的紫砂茶壶中，又是倒入开水洗茶，头也没抬地继续问道：“相比于凡人，武者的优势在于懂得运用玄气，增强自身，那么如果加上玄气，又该怎么做呢？”

    “加上玄气？”樊幻想了想，回道：“很简单，往双腿的玄脉中输入玄气，该怎么做，还怎么做咯。”

    乐戚笑了笑，却没有点头摇头，将第一趟的茶水尽数沥去，又是重新往壶中倒入开水，随后为樊幻倒了一杯茶，笑道：“这，就是问题所在。”

    “问题？有什么问题？”樊幻感到有些奇怪，这是常识，怎么会有问题呢？

    “力量，带来速度。跑得越快，需要的力量越大，而力量越大，意味着消耗越大。”

    樊幻点了点头，这是毫无疑问的。

    “但这里便存在一个矛盾，在追求极致速度时，又不想消耗过多的玄气。原则上，这是一个不可避免的矛盾，最理想的方法，便是尽量高效地利用消耗的玄气。而折步，便是教你如何做到这点。”

    “哦？怎么说？”听见乐戚的话，樊幻也是变得有兴致。

    “按照你先前的说法，右折的关键部位是左脚外侧与右脚内侧，而

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