是万分必要的。

    而看着肖央担忧的眼神，陈时同样心情沉重。

    在地球上，他无需担忧，因为4时都有两个人“虎视眈眈”地在床边盯着他一举一动，睡床经过特殊设计，也不用害怕。

    害怕的是传送到异星球之后，没有了人类的帮助，他只能依靠自己说实话，依靠自己，要怎么做才能防止伤害到自己呢？

    肖央只说了，召集的全球专家，正在就这个问题而开展讨论和商量，力求在他第二天清醒后，得出一个临时方案来。

    1月0日，凌晨七点，洗漱吃过早饭后，陈时等来了临时方案。

    “分段式睡眠？”

    陈时听到这个说法，不禁愕然。

    “对。”肖央低头看着资料，抬头：“前后三次，您在那个世界逗留的时间愈加变长，不排除这中间还会持续变长的可能性，你不可能在那边保持不睡眠的状态而长时间的睡眠，会导致不确定性的因素增加，这不止是您手臂的异常，而在于未知世界目前评估的威胁，过长睡眠时间，威胁指数大大提升。”

    “因此专家建议，缩短一次性睡眠时间，把睡眠作为分段式布置最终达到一天睡6次，一次睡0到0分钟，即每隔4时睡一会儿，如此一来，你每天只需要睡眠到个时即可。”

    “每天只睡到个时？”

    陈时变色：“不是在逗我吧？”

    “抱歉，我没开玩笑。”

    肖央放下资料夹，叹气道：“这种极端的分段式睡眠，其实并没有取得国际认同和有效证明，对常人来说，害处大于益处，并不建议学习；但您别无选择，这将有效增加您的生存几率。”

    “另外，接下来您需要学习一种自我暗示的方法，催眠自己，防止自己在睡眠中乱动的可能性”

    自我暗示是一种很有效果的方法，譬如平日内爱睡懒觉的人，知道明日有重要的事情，便内心暗示了自己，第二天还真的与平时不一样，早早就醒来了。

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