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    五点二十八分，一阵哨子声从沙滩边传来，是雷霆在催人了，时间卡的还真是准。

    众人赶紧整装背起自己的负重背包，往沙滩那里跑过去。

    “a组四人，全员报到！”

    “b组四人，全员报到！”

    尉砚看到不光是雷霆，尉池也已经整装待发，背上是跟他们一样的负重背包。

    “负重五公里，全体都有，出发！”

    尉池一声令下，直接跑了出去，雷霆紧跟其后。

    其他人可能没想到两位教官会跟着一起，都还傻站在那里，一下子没反应过来。

    尉砚见状直接高声喊了一句。

    “快跑！”

    之前一个月，他每天都是跟着尉池他们这样跑的，只是自己每次都被两个人远远地甩在身后。

    听到他的话语，黑龙是第一个反应过来的，直接闪身冲了出去。

    一路快速行进，众人虽然奋力追赶，但是都只能勉强跟在尉池和雷霆身后两三百米的距离之外。

    等绕完一圈回到沙滩上时，只有黑龙一个人追上了雷霆，跑进了18分钟，其他人都在20分钟开外。

    道森更是因为在半路上吐了，所以刚刚达到及格线的27分钟。

    来这里的人，大家都是身经百战，自己那行的佼佼者，道森眼见自己是最后一个到达终点的，那脸色简直是太精彩了，嘴里直接就骂了一句。

    尉池看了他一眼，沉声道，

    “其他人原地休息半小时，道森跟我去攀岩练习。”

    道森跟着尉池走后，所有人都直接瘫倒在地休息。

    雷霆随即把负重背包拿下来，然后拿出里面的一个大箱子。

    “吃早餐。”

    b组的两个男队员看到雷霆从箱子里拿出来的面包牛奶还有火腿，直接傻眼了。

    黑龙悠悠地来了一句。

    “鱼汤都吐完了吧？多吃点。”    雷霆闻言，往尉砚的方向看了一眼，后者一脸无辜状。

    尉砚早上是煮了一大锅鱼汤，那是留着负重长跑后当早餐吃的，可是道森上来二话不说就直接舀了一大碗来喝，还吆喝着让自己的三个队员也喝，似乎少喝一口就亏了一样。

    道森是不知道负重跑的厉害，所以刚才直接在半路就吐了。其他队员还好之前有过经验，所以只喝了一点点，情况不算严重。

    不过尉砚知道黑龙也是故意没提醒道森，想给他来个下马威。

    至于乔丝明明和道森一个组的，居然也没有提醒自己队长，尉砚觉得这个女人果然也不是个善茬。

    雷霆扫了众人一眼，直接道，

    “吃早餐，半小时后集合。”

    “雷教官，你不是说一日三餐都要我们自己解决吗？”

    b组的一个壮汉忍不住提问了。

    雷霆眼神一凛，轻飘飘的回了一句。

    “不想吃可以，以后都自己解决。”

    壮汉闻言速度的拿了一份早餐。

    “当我没问。”

    尉砚注意到乔丝鄙视的眼神，好似在骂那人傻，居然还会问这么蠢的问题。

    等雷霆走后，黑龙嘴角露出一个笑容。

    “走吧，去把鱼汤热热，一起吃了。”

    接下来还有一整天的训练，午餐还不一定怎么解决，先把肚子填饱最重要。

    b组的人见自己队长没回来，也不好走人，就默默地坐在原地。

    尉砚看了眼端坐着正在喝牛奶的乔丝，明明不屑道森，这会儿又继续等人，真是搞不懂她是怎么想的。

    “尉砚，走了。”

    黑龙一把揽上自己的肩膀，

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