“其实要想达到我这种境界也并不难！”张扬顿了顿。

    他瞄了瞄莫登男那探头探脑，很是认真模样，顿觉心里的一点点羞耻感油然而起。

    我已经沦落到街头行骗，耍这种小伎俩的地步了么

    “你倒是快说啊！”见到张扬稍稍愣了一下，莫登男不由得急道。

    “额！这个要从你的行为习惯说起，一看你就是平时缺少锻炼，身体是为人之根本，即便不修武，习武，平时也应该多做有氧运动。”张扬想起了前世的一些医学常识，对于人的某些方面，效果还算可以，于是便依葫芦画瓢地给莫登男说了出来。

    “对啊！张兄弟你果然是高人，我就是没有忍耐力，那啥的时候我确实想久一点来着，但是一听到她们销魂的叫声，和她们那感觉像求饶的表情，我就控制不住自己，可是啥是有氧运动呢？”张扬之说了一点点，莫登男便觉得说道了自己心坎上一般，激动地无以言表。

    总算是遇到行家了，莫登男马不停跌地说完过后，又目不转睛地盯着张扬，等待他的回答，生怕听漏了一般。

    “所谓有氧运动，就是控制呼吸节奏地做一些身体上的锻炼，比如慢跑，卷腹，缩臀等训练，其目的就是要锻炼你那玩意旁边连接着的肌肉，锻炼好了，你的肌肉韧性增加，不但能提高你的耐力，还能进一步让你那啥的时候冲击力强而有力。”说道最后，张扬向莫登男耸了耸眉，用只有男人才懂的眼神向他眨了眨眼。

    在张扬说道要做一些锻炼的时候，莫登男皱着眉头，但是等张扬说到最后达到的效果后，莫登男双眼放光，又不由得心花怒放起来，似乎自己已经坚挺有力了一般。

    但是等到回过神来过后，不由得又拉下脸来。

    “张兄弟的方法我确实没听过，但是感觉比那些个垃圾大夫说得吃这吃那的高级多了，但是也磨人多了，我觉得我很难做到。”莫登男垂头丧气地说着。

    “哎哎哎！你给我抬起头来。”张扬踹了莫登男大腿两下，让莫登男又抬起了头颅看向自己后又说道，“你到底想不想成为我这样子？”

    “想！可想又有什么用，别说跑了，就算走两步我都觉得累。”莫登男无精打采地回答。

    “真是扶不起的阿斗，你说你一个大男人，天天被那些娘们看不起，你有什么用？”张扬不屑地说道。

    莫登男闻言一下子‘腾’地站了起来：“那个娘们敢说她么的看不起我？”

    “哎！人家嘴上不说，但是心里是这样想的啊，你自己都看不起你自己，你觉得你的女人会看得起你吗？”张扬摇了摇头。

    “他们敢！我不把她们搞到翻白眼我就不信莫。”被张扬那么一激，莫登男目无旁人地吼了出来。

    吓得周围的人立马看了过来。

    莫七也站了起来道：“少爷，你这是什么话？你不信莫谁信莫？”

    “没你的事，一边去。”莫登男挥手示意莫七稍安勿躁。

    “这就对了嘛！你看看你现在着气势，你要做那事的时候有这气势，还怕她们说你不行么？我告诉你，只要你每天想一下，她们都会臣服在你额裤腰带下，就会有效果。”张扬环起手，看着莫登男循循善诱地说道。

    “嗯？真的？我想想就有效果？不用锻炼了？”莫登男坐了回来，对张扬的话表示怀疑。

    “当然有，只要三年就能达到你想要的境界。”张扬带着沉吟微笑道。

    “还只要三年？这么久，黄花菜都凉了好吗！”莫登男苦起了脸，接着又不甘地问道：“那还有没有快一点的办法。”

    “有，按我之前说的做！”张扬把话说得斩钉切铁。

    “那按你说的做需要多久？”

    “三个月！”张扬自信满

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