声道。

    “对，修，你不能有事的！从现在开始，你哪都不能去！”姜倩文想到张修，也立刻冷静了，当务之急，必须要保证张修的安全！

    “但但是我还要上学啊。”张修并不想一直留在这，况且一直被保护，还怎么提升实力？

    “你不用说了，不单要留在这，手机和卡我都要帮你换新的，你不能和任何人说你在这里。”张天生死未卜，姜倩文绝不能让张修在出什么事的。

    “这怎么可以”看着姜倩文乞求的神情，张修有点不忍拒绝，“好吧”

    “既然如此，老夫任务也完成，就不便久留了。”王昊见事情已决定好，便欲想离开。

    “王先生为何不多逗留几天？”姜老太爷是真心想留下王昊，王昊毕竟是国内数一数二的人物，况且他把张修护送回来，于情于理也应该一尽地主之仪。

    “是的，老师多次帮了修，就留下让我们好好报答你了。”姜倩文道。

    “不必了，现在协会人心动荡，我必须要回去处理！”

    姜老太爷见王昊主意已决，也没继续挽留，其实他也知道这件事对灭魂师协会的影响，而且黄道虽然是长老，但这件事不可能是他自己一手策划的，他背后必定还有人，恐怕整个协会都被渗透了。

    王昊这一次回去，必定诸多阻挠。

    “王先生要是有用得到姜家的地方，我们必定全力相助。”姜老太爷知道，从今日起，国内道术圈的格局必然会有翻天覆地的改变。

    王昊离开协会多年，要重掌权力恐怕不易，姜家身为古四家族之一，对王昊的重回协会绝对是百利而无一害。

    “感谢姜老先生，老夫就不客气了。”王昊自然知道姜家支持的重要性，当然不会拒绝。

    送王昊离开后，张修也被安排好，就住在姜倩文旁边的房间，本来姜倩文是要张修住进她房间里的，可是张修都十五岁了，怎么可能同意，最后就安排在旁边。

    “事到如今，只能走一步算一步啦。”张修躺在床上，想了很多，鬼王的阴谋，黑衣人的身份，父亲的仇人等等。

    “实力！”这下再次坚定了张修提高实力的决心。

    南部的冬季不像北方，尤其是近赤道这带，即便已经是十一月，依然像夏季一样阳光明媚，六时多点太阳就已经出来。

    张修这个时候已经起来了，像往常一样，坚持晨跑。

    无论修为还是体格，都不会一步登天，必须持之以恒。

    姜家的庄园很大，单单来回跑那段山路已经够张修锻炼了。

    这天开始，张修的晨练时间增加到两时，而且不单是跑步，还有各种负重锻炼，肌肉锻炼，之前修为的快速增长，使张修一直感觉不到身体的极限在哪。

    精神力的增长，可以令身体变得更好，身体变得更好，可以令精神力恢复更快，这几乎是相互相成的，擂台战之后，张修切实感觉到自己精神力的不足，要不是无夜偷了灵液，自己根本不可能坚持下去。

    所以对身体的锻炼是必要的，不断突破身体极限，可以让精神力的回复速度大幅提高。

    两时的锻炼后，就是冥修，冥修对精神力的提高作用不是特别大，但可以巩固修为，让精神力更加稳定，可以对精神力更好的掌控，提高利用率。

    冥修时间同样是两时。

    接下来就是灵符阵法的研究，姜家这里书籍很多很全，张修也不用担心这方面。

    “修，你忙了一个早上，你不休息一下吗？”姜倩文这话已经说了好几次，可惜张修每次都说一会休息，最后都没休息有继续下一项训练。

    “修，你这样会把身体弄垮的，凡事必须有度，劳逸集合。”姜军见这个外曾孙如此勤奋，既高兴又担

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