“请问作者.....”

    .......

    不要打扰无双，他双眼已经迷离了，仿佛看到了他的大火后，被无数记者采访的画面........咳咳，收拾下滴落的口水，主角在直播界水一波后，再度进入了王者峡谷，这一下无双可就给主角码点刺激的了，敌方在打暴君，主角利用超级外挂骑着主宰从另一方河道下来，直接来一个连环震，然后配合暴君把他们团灭河道上。

    这还不算完。

    这一局，主角骑着主宰横冲直撞，彻底征服了统治了王者峡谷，敌方投降，对不起，系统提示，主宰暴动，您无法投降，紧接着就是被主角骑着主宰一顿暴揍，直到无双码的个痛快为之。

    不得不说，无双YY这些情节的时候，真的是手到擒来，时间不早，无双这才满意的合上笔记本，不久呼噜就开始回荡在房间里了。

    打呼噜。

    这是病，得治。

    打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。

    其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

    怎样，害怕了吧？

    可这就是事实，特别是肥胖的哥们，呼噜震天，那就是你们的身体在提醒你们，该运动了，该增强体育锻炼保持良好的生活习惯。

    避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前切勿饮酒，还有保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，空气不好的地方，少去。

    怎么才能知道自己身边的空气不好呢？

    空气探测器？

    别闹。

    最简单直接就是，粗俗点，咳咳，就是每天你们可以掏掏你的鼻孔，如果残留的鼻屎多，那就说明你处于的空气是不新鲜，不理想的。

    所以好的坏境+好的运动就能够遏制打呼噜，保持健康的生活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题，所以骚年们，如果你们有这个打呼噜这个症状就该好好锻炼一下身体了。

    否则将来老大徒伤悲啊。

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