径运动员的起跑姿势差不多，只是在原地跑。

    初级登山跑，何然还是没问题的。

    但到了后面，傅采薇又整了个登山跑搭配健身球。

    趴在地上，两只手推得不是地板了，而是一个篮球大小的健身球。

    这个动作想做得标准是真的挺难，一不小心就摔倒。

    就连傅采薇都失误了一次，手一滑整个人趴了下去。

    她的大球硬生生撞上了更大的健身球，看得何然都心疼她疼不疼

    “不好意思。”傅采薇咧嘴干笑了一声，俏脸微微有些泛红。

    “没什么，谁也不可能做到完美，没伤到吧”何然关切地笑道。

    “没。”傅采薇笑着摇了摇头“不过如果你像我这样失误了，肯定要比我疼，我至少还有缓冲。”

    话说完，傅采薇还朝他挤了下眼睛。

    何然忍不住笑了一声，你是在说你很有弹性吗

    她在调戏我，我已经有证据了。

    不过这个动作的效果确实很好，一个动作就可以锻炼腰部，腹部，腿部，臂力和身体的平衡能力。

    何然跟着傅采薇练了一会儿，就看到她半露的小腹上有了晶莹的几颗汗珠，更是平添了几分性感。

    “好了。”傅采薇直起高挑的身子稍稍活动了下筋骨“你自己把这几个动作练习一下吧我去看看其他学员。”

    学员那么多，她也不可能一直只服侍何然一个人。

    此时，前天的那两个妹子正嘀咕着。

    “傅教练对他可真好呀”妹子鼓了鼓嘴“他们俩百分百有y交易。”

    “我觉得他俩还真没你想的那么龌龊，这人应该就是她亲戚朋友什么的。”闺蜜笑道“不然的话，他俩早就私下一对一“练习”了，哪里还会在健身房里让人口舌呢”

    “我不管，傅教练太偏心了，都不教我这些”

    “就刚刚那动作，教你你能练吗”闺蜜望了她胸口一眼，毫不客气地打击“本来就没多大，练两天别给撞成a了。”

    妹子“”

    “你一直替他说话，是不是看上人家了呀”妹子没好气地道“那你赶紧去找他，让他晚上好好给你通通下水道”

    “你你看你又气急败坏了，污言秽语，去人家哪里惹你了”

    “说我偶像严重图，我看他才整容了呢滚吧”

    闺蜜有些无奈“你怎么那么矫情呀”

    何然练习完，朝淋浴间走的时候，路过了那两个妹子旁边。

    妹子板着俏脸，好像何然欠他几百万一样。

    闺蜜却笑眯眯地望着何然，还朝他挤了下眼睛。

    何然也还了她一个阳刚的媚眼，然后去洗澡了。

    两人并没有说过一句话，也没有谁真有上前搭讪的意思。

    照这样下去，两人可能一辈子都不会和对方说一句话，但是这种感觉很奇妙，很舒服。

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