就在秦秀下达指令之后，他就隐隐的发现公主身前虚化出来的那头幼龙，在对着自己吞吐着一股淡淡的白雾。

    就仿佛上次在省学正那里的情况类似，当时省学正还为此将秦秀推荐给了自己的同窗好友作为弟子。

    秦秀心中也好奇起来，不知道今天公主会给自己带来什么好运

    没过一小会，公主和单婵娟两人闲聊起来，先从做菜聊到化妆，再从化妆聊到跳舞。

    接着两人看了一眼秦秀，公主落落大方道

    “说道舞蹈，我忽然间有了些感悟，反正秀弟也不算外人，说起来我们也是族人，今天我就跳上一舞，让婵娟妹妹和秀弟，你们帮我点评一下。”

    就在，秦秀吸收那条公主身前徐画出来的幼龙之时，公主感觉这一刹那，秦秀特别顺眼，觉得秦秀什么都好，感觉自己需要在秦秀面也要露一手，就像是孔雀开屏一样。

    秦秀道

    “不敢”

    单婵娟微笑道

    “公主姐姐，你这样可就会给盗版网站给盗版。”

    气功炁功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。古代或名“丹道“，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整调息，调身，调心为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

    我国古代气功文献资料浩如烟海，在道家、儒医、医家书记中有大量气功文献记载。挖掘整理工作，是一项既重要又艰巨的任务，它不仅要求研究者有较高的医学、气功学及古汉语、现代汉语等方面的知识，还须自身有较高的气功功底。

    应当指出:三调是否合一是气功修炼与一般体育运动的主要区别，一般体育运动的操作内容也由三调构成，但三者各自独立，不要求合成一体。

    气功qg，据文献考证，最早见于晋代道士许逊所著的净明宗教录一书。从中医学角度定义气功:气功是调身、调息、调心三调合一的心身锻炼技能。

    随着科学的向前发展，我们可以用现代科学的有关知识来认识气功，这将更加深化我们对气功实质的认识。

    如果从现代行为医学的角度看，气功锻炼是对一种有利于心身健康的良性行为进行学习训练，最终以条件反射方式固定下来的行为疗法。

    如果从气功作用的心理生理学过程看的话，可将气功定义为:主要是通过使用自我暗示为核心的手段，促使意识进入到自我催眠状态，通过心理生理形态自调机制调整心身平衡，达到健身治病目的的自我锻炼方法。

    本段发展历史

    发源地

    气功发源于中国。气功在中国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为吐呐、行气、布气、服气、导引、炼丹、修道、坐禅等等。中国古典的气功理论是建立在中医的养身健身理论上的，自上古时代即在流传。原始的气功一部分称为“舞“，如吕氏春秋所说的“筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之“。春秋战国时期，一部分气功被概括于“导引按跷“之中。中医专著黄帝内经记载“提挈天地，把握阴阳，呼气，独立守神，肌肉若一“、“积精全神“、“精神不散“等修炼方法。老子中提到“或嘘或吹“的吐纳功法。庄子也有“吹嘘呼吸，吐故呐新，熊经鸟伸，为寿而已矣。此导引之士，养形之人，彭祖寿考者之所好也“的记载。湖南长沙马王堆汉墓出土的文物中有帛书却谷食气篇和彩色帛画导引图。却谷食气篇是介绍呼吸吐呐方法为主的著作。导引图堪称最早的气功图谱，其中绘有44幅图像，是古代人们用气功防治疾病的写照。

    发展历程

    原始的气功没有名称，以后一部分称为“舞“。如素问异法方宜论的“痿厥寒热，其治宜导引按跷“，而散见于历代名家著

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