，小妖们主动外出狩猎，之前的各种投入好歹该有些产出流回来，陆宝自然同意，又替他们着想，主动去找大角商量调班，他们丁小妖不少，可以不再与虎妖林啸丁搭班，以后连着巡山两日，空闲出六天，好让小妖们出去狩猎。

    特别重的小颗黑石数量很稀少，小妖们连寻了四五天才停下，陆宝不知这种石头中富含什么化学或非化学元素，只是全让打磨成细沙，重归重，打磨成沙倒不难。

    细沙装进自缝的沙袋中，才装满沙袋一半就有百来斤，人形四肢绑上作负重已经足够，其余的先都收起来。

    有了负重沙袋，一天十二个时辰吃喝拉撒全绑在身上，运动锻炼到力竭就容易许多，然后再到强压中去练习“万重淬体法”，陆宝早中晚各进一次，坚持每日三次，感觉妖体每天都在增强，只是如今已不容易在强压中昏厥，外面出力推的小妖要六七个，才够让他修炼的。小说阅读_www.shuoshu8.com

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