第400章

    挂断通讯，季柚感受了下身体的变化，发现除了刚开始药效爆发，身体突然一阵剧痛之外，这会儿身体渐渐平稳下来。

    之前那股撕裂、爆炸般的剧痛的感觉，也逐渐消失。

    然后——

    能够很明显的感觉到身体的各个细胞，都变得更加有活力与生机，连同一整天的疲惫都一扫而空，季柚甚至感觉她现在下楼跑10圈，都能一口气跑完。

    这！

    这药浴的效果，竟然这么显著！

    5000积分一次，算起来还真的不亏了。

    而且，季柚想到自己第一次在星网购买的药浴，也花费了她不少的信用点，当时那还是最简单，最基础的药浴呢。

    那一份与罗医生专门调配的这一份，效果完全不能相提并论。

    泡完药浴，季柚正准备起来，低头一看，发现自己的皮肤上竟然流出了很多污垢，味道实在一言难尽，她捏了捏鼻子，赶紧洗刷干净。

    紧接着。

    季柚取出穆剑灵老师给的炼体术，这炼体术的载体，不是书本，季柚用光脑打开后，发现是一段全息视频，里面有一个虚构的人物会给你演示一层层的锻体术。

    非常方便，也不用出现理解错误。

    季柚按照虚拟人物的演示，开始比划。

    这套锻体术，叫做猛虎术，一共有三层。

    全部看完后，季柚明白了，这套锻体术，其实说是锻体术，更像是一套战术。它的三层，就是一套完整的猛虎捕食的一个过程。

    第一层：潜伏。发现猎物，偷偷靠近，埋伏好。这一层的每一个招式动作都很轻柔，务必做到无声无息，但动作再轻柔，也要调动所有的肢体与器官去配合，否则就没法完成一整套的动作。

    第二层：追逐。猎物发现异常，开始逃跑，猛虎当然不允许这种情况发生，立马开始追捕。因此，这一层的一招一式，非常的刚猛，出拳、踢腿、猛扑……每一个动作，都要用尽全力，否则，无法达到预期的锻炼效果。

    第三层：扑杀。第三层也是最重要的决胜层，讲究的是快、准、狠！一出手，必定要一击致命。因此，全身上下要猛然爆发出来……

    季柚按照虚拟人物的指导，完整的做完一整套锻体术后，整个人都累瘫了、体力也消耗一空。

    她一动不动，仿佛死猪一般瘫软在地毯上。

    1分钟。

    2分钟。

    3分钟。

    ……

    足足瘫了半个小时，整个人才勉强爬起来。

    按照这套锻体术所说，开始的时候，因为是初学者，必须循序渐进，所以第一天只需要打完一整套三层的动作，就可以停下，好好休息了。

    之后，连续一周，都只练习一次。

    等到第二周开始，就要开始增加次，每天一套动作做两次。

    ……

    体质的增加，并非一朝一夕就可以达成，这是一个长期的过程，季柚倒是也不着急，谨遵指示与说明去完成。

    然后，季柚看着自己还在发抖的手、打颤的双腿，发现今天晚上，她啥都干不了了，无法做材料系的作业，也无法去星网上打比赛。

    季柚想了想，干脆决定早点睡觉。

    临睡觉前，季柚手指一顿，重新打开了光脑，在一排排的联系人名单上滚动了一圈，最后停在了一个已经消失很久的名字上。

    ——莱恩。

    窗外漆黑一片，只有零星的光透过透明的窗户洒进来，季柚的睁着双眼，往窗外看去，揽月星的上空，星辰很少很少，从季柚的床头往天空看过去，只能看见几十颗星星，其中最大、最亮的那一颗，叫做纳美

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