秦松说着,活动了一下身体,然后来到别墅的院子里,隔着落地透明玻璃,能够清楚的看到秦松的动作。
只见秦松摩拳擦掌一番,然后将自己挂上了单杠,然后双手发力,开始做引起向上了,一下,两下,三下,秦松胳膊已经酸痛不已,他的脸涨得通红,又做了地四下,然后,第五下的时候,勉强上到一半,手已经抓不稳单杠了,然后直接跳了下来。
接着,秦松回到了客厅,道:“爸,最近我锻炼比较少,有点儿生疏了......”
秦伟笑道:“那也不错了,好歹做了五个,这引体向上可是高难度的动作啊,一般人可能一个都做不了,老苏你说是吧?”
苏定海点头道:“没错,这引体向上,的确挺费力气的。”
别墅院子里,有单双杠、秋千、滑梯、跷跷板等等一些运动器材,大人小孩子都能玩儿。
这是当初刚刚搬进别墅之后,叶锋和苏凝霜就购买安装的一些器材,主要是为了叶灵儿玩耍用的,没想到今天竟然派上了这方面的用场。
苏定海话说完之后,秦伟又道:“叶锋,你还别不服气,那五个引体向上,你别看我儿子做的轻松,国内健身意识匮乏。
尤其是大学生,四年书读完,那都是书呆子,缺乏锻炼,作息不规律,那身体就跟病秧子一样了,怪不得总说文弱书生文弱书生呢。
这一点,咱们国内还真的得像国外学习,不能只注重成绩,不注重身体啊,没有好的身体,一切都是空谈。”
叶锋笑了笑,道:“人和人不能一概而论,大夏人和梅国人体质不同,锻炼方式方法不同,并不是说全身肌肉凸出就是健壮,也不是说身形普普通通就是文弱。
外国很多健身达人之类的,都是依靠着大量蛋白粉,才拥有了非常发达的肌肉,最近这些年,国内不是也有很多这样的肌肉男吗?”
秦伟听了这话,嘲讽道:“你别说这些没用的,你就说你能不能做吧。”
叶锋没有再说话,而是起身,直接来到了院子之中,原本,叶锋是不屑和秦松这么一个废物去比的,但是人家既然开口了,叶锋也不能拒绝。
毕竟身为苏凝霜的丈夫,叶锋不能让人看遍了啊,叶锋得让自己妻子感到骄傲才行,或许龙帅的身份还不能暴露,但至少其他方面,叶锋要让这些人知道,自己可不是什么废物。
来到了单杠下面,叶锋轻巧的一跳,单手抓住了单杠,然后手上微微发力。
只见叶锋一只手抓着单杠,然后身体轻轻松松的完成了一次引体向上,然后是第二次、第三次、第四次......
叶锋的单手引体向上速度极快,似乎完全忽视了地表的重力,在单杠之上轻松的上上下下,颇为神奇。
标准的单手引体向上,这个动作的难度,是非常高的,而现在,叶锋却做得如此轻松惬意,由此可见叶锋身体素质有多强了。 求书请后台告知管理员. 秦松说着,活动了一下身体,然后来到别墅的院子里,隔着落地透明玻璃,能够清楚的看到秦松的动作。
只见秦松摩拳擦掌一番,然后将自己挂上了单杠,然后双手发力,开始做引起向上了,一下,两下,三下,秦松胳膊已经酸痛不已,他的脸涨得通红,又做了地四下,然后,第五下的时候,勉强上到一半,手已经抓不稳单杠了,然后直接跳了下来。
接着,秦松回到了客厅,道:“爸,最近我锻炼比较少,有点儿生疏了......”
秦伟笑道:“那也不错了,好歹做了五个,这引体向上可是高难度的动作啊,一般人可能一个都做不了,老苏你说是吧?”
苏定海点头道:“没错,这引体向上,的确挺费力气的。”
别墅院子里,有单
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