不掉下来，你必须集中意念，将身体的每一块肌肉都调动起来。</p>

    这对于一个从来没有参加过这样训练修行的人来说，就像是让一个一直宅在家里的宅男突然让他跑一个一千米是一个概念。</p>

    我忍着身上的酸疼，回到石屋这边，此时岚正在院子里烧开水，他见我回来了，问道：“昨晚怎么没回来？”</p>

    我道：“斗长老昨晚给我加课了。”</p>

    岚道：“哦，原来是这样，看来斗长老是打算在你离开之前让你掌握最基本的站竹冥想的方法。”</p>

    我点了点头，问道：“零呢？她现在怎么样了？”</p>

    岚道：“米雪的药很管用，她现在已经能喝些水了，米雪正在屋子里照顾她呢。”</p>

    我松了一口气，又是问道：“牙这个家伙怎么样？”</p>

    岚叹了口气，说道：“他受的伤比零严重，现在还在昏迷状态中，米雪已经给他又灌下一碗药去了，能不能活下来，全看他自己的了。”</p>

    正是说话，米雪端着陶碗走了出来，她见到我之后，赶忙走过来道：“秦轩，你回来了。”</p>

    我点了点头，伸手整理了一下她有些缭乱的头发，吻了吻她的额头道：“辛苦你了。”</p>

    米雪道：“不辛苦，照顾病人，本来就是医生的本分。”</p>

    我道：“明天就是‘授痕仪式’，等仪式结束，我们就带着粮食回去，在这之前，我必须要跟着老师学会些东西，这两天可能都不回来了，你照顾好自己。”</p>

    米雪点了点头，她看着我道：“秦轩，你放心好了，我会自己照顾好我自己，你好好加油吧。”</p>

    我再次亲吻了一下米雪的额头，接着看向岚道：“他们去食居不方便，食物方面，就拜托你了。”</p>

    岚道：“你放心好了，这里有我。”</p>

    我摸了摸米雪的脑袋，接着转身朝食居跑去。待到食居，我直接来到七楼，斗长老已经不紧不慢的开始吃面了。</p>

    我来到他面前坐下，斗长老看着我问道：“零和牙的情况怎样？”</p>

    我道：“零的情况已经稳定下来了，不过牙还处于昏迷状态中。”</p>

    斗长老点了点头，接着也没说什么，而是继续吃面。</p>

    我端起陶碗，也是开始吃面，毕竟忙活了一个晚上，体力消耗的厉害，肚子早就饿的咕噜噜叫了。</p>

    狼吞虎咽的把自己那份面吃完后，我看着自己的陶碗，还想再来这么几碗。</p>

    斗长老道：“老虎的血肉足够给你提供能量，你现在所感知到饥饿感是你身体内的兽性的贪婪表现，要学会控制它。”</p>

    我挠了挠自己的脑袋，说道：“老师，您的意思是，要节制吗？”</p>

    斗长老道：“控制不是节制，控制给你带来的是舒适感，而节制给你带来的是痛苦。”</p>

    我拍了拍自己的额头，有些不明白，又有些不明白。我看着斗长老道：“老师，再来两碗，我就舒服了。”</p>

    斗长老看着我笑道：“你随意。”</p>

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