的进攻能力具备挑战才艺的实力，哪怕仍有不及，估计也相差不远，但是，他羽毛球的另一项重要技术——步法，却遇到了极大的困难！

    董明不知道现在应该怎么办，在羽毛球最重要的步法技术面前，他的功法近乎失去了作用，这是董明最难以接受的事情。

    董明的脑海之中，仍然被刚刚复杂的力量流动填满，那些力量流动像电影般一次次回放，忽然之间，董明的眉头微微皱了一皱，再然后，他的脸上却露出了古怪之色。

    片刻之后，却见刚刚还站定的董明动了，他的动作没有什么特别，仍然还是米字步，只不过，他的步法节奏，却要比刚刚慢了数拍。

    董明反复地重复着这个动作，中间还时常会出现短暂的停顿，而此时董明的脸上表情，也是时而陷入沉思，又时而一脸恍然。

    忽然间，董明又停了下来，他长呼了一口气，脸上却带了一点欣喜，因为他终于发现了，哪怕步法技术已经没有了太多提升空间，却仍然被他寻到了一点契机！

    大道五十，天衍四十九，仍会留下一线生机，步法技术也是同样，哪怕它非常接近人们的本源技术，但它仍然是一项羽毛球技术，换句话说，步法与奔跑技术很接近，但两者却并不完全相同！

    羽毛球步法，包含并步、交叉步及跨步，这些步法与奔跑并无二致，董明没有太多可以发挥的空间，但是，不要忘了，在羽毛球步法之中，还有一个启动步，也就是人们常说的小跳！

    在羽毛球运动之中，启动步用于步法前端，在使用并步、交叉步或跨步之前，都要做出一个小跳，有了小跳的加入，便形成了羽毛球的基本步法。

    羽毛球步法包含启动及后续步法，它们不是孤立存在，而一个正常人，没人会在平常的奔跑中，加入小跳，也没有人在跳跃之后，后面还会缀上奔跑，这么来看，步法并非与人们的本源技能完全相同。

    董明已经欣喜地发现了，在小跳与步法之间的连接阶段，存在着明显的力量与移动的不一致性，这种不统一，为董明改善步法，提供了宝贵的可操作空间！

    当然，这里面的操作空间并不算大，董明却也非常知足，他深深地知道，一个运动员，速度哪怕只提高一分，都是极其艰难的事情，现在的他，已经找到了可以改善步法的切入点，他又有什么不满足的呢？

    董明先让自己内心慢慢平息下来，确认已经没有太多杂念之后，便开始全身心地，投入到步法的完善之中。

    董明发现，在启动步与步法的连接处，最明显的地方，是身体移动方向与腰力、蹬踏之力出现脱节，这种力量脱节，不仅会造成体能的浪费，还会因为力量作用方向不正确，导致移动时身体出现失衡。

    不过嘛，在董明内视能力的监测之下，通过训练，可以将这种问题逐渐纠正，用不了多久，偏差都将慢慢成为历史，而他在球场上的速度，也将得到一定幅度的提升。

    一边运转功法，一边跑着步法，这种训练强度要远高于董明的正常训练，哪怕他在纠正步法的训练过程中，速度还保持着较低的水准，一下午的训练过来，董明也被折腾得筋疲力尽。

    哪怕训练再辛苦数倍，董明的内心也是愉悦的，训练的目的，不就是为了提升自身技术水平嘛！

    通过改善启动步与步法之间的衔接，可以迅速将速度提升到一个新的层次，可以预见，随着董明训练的继续，他的基础速度会出现一次飞跃！

    日子又一天天过去，董明在他的正式训练时间，仍然坚持着完善他的进攻，而在他的自由训练时间，则在改善他的速度。

    时间很快来到了周六，这天上午，董明终于在一次进攻之中，没有依靠功法监测，便打出了一记威力十足的进攻，随着这一记进攻的打出

『加入书签，方便阅读』