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    容杉一进入训练中，他就完全沉浸了进去，什么害羞不好意思，那全然已经是浮云了。
    他只盯着镜子反复琢磨着自己的每一个动作，然后细细雕琢起来。
    挺胸的震动感，那得有一种心脏砰砰跳的感觉，腰，肩膀，以及手臂，容杉重复这个动作，一直到看着就跟仰望天际，然后一颗心被神明牵动的少年，心中颤动。
    然后他面容坚定，忽的蹬蹬蹬踩地，坚毅往前走。
    这里的动作并不难，却得有那种层层递进的气势。
    容杉凝住面容，认真的挥洒着手，一下一下前进，蹬地，然后腰肢一转，手臂往头上一转。
    不对。
    容杉捏了捏自己的腿，还有腰。
    原身没有过基础训练，这腿，这腰确实是没有办法那么有力度的做到这动作。
    他抿着唇，细细思考着。
    然后，容杉低声吐出四个字：负重沙袋。
    负重沙袋做一些基础锻炼，应该是能够让自己有力度起来，有了力度才能够更有气势。
    当然，腰肢也能够更为柔软起来。
    不过。
    负重沙袋还是得注意一些，避免拉伤。
    不过负重沙袋，原主并没有带。这，似乎可以问问节目组的工作人员。容杉不由得往摄像头看去，然后，他又忐忑了起来，该怎么说才能够让工作人员同意借自己负重沙袋呢？
    得有礼貌一点。
    心里开始琢磨起来怎么礼貌的借负重沙袋，容杉一时间站立在镜子面前。
    他身上因着刚才的大力运动，那头发丝都有些汗湿，额发粘在了头上。容杉无意识的把头发直接往脑袋后一梳，整个发型直接成了背头。
    少年眉目拢锁，显然是陷入了什么思索中。
    柳邵军从进来就一直观察他，看少年一个动作重复了上百遍还在雕琢，那动作一下一下的，瞧着就是很投入，很是用力。
    但他丝毫没有疲倦感，也一点都不烦躁，不耐烦。
    反而还在继续的重复。
    作为一个想要□□豆的人，练习刻苦大家早早的便刻在心里，但有时候一段舞反复练习，却怎么也得不到满意，难免会郁闷崩溃，会痛苦烦躁。
    可容杉显然是没有这感觉的。
    他会一段舞重复一遍，然后抓着其中一个动作一练就是三个小时。
    是的。
    就看容杉练习心脏颤动，然后蹬地狂呼向前这动作，柳邵军看了三个小时，而且不见少年有一丝的不耐烦。
    “怎么样？容杉他很令人震动吧！”肩膀上搭上了一个手，柳邵军扭头，是丁洋。
    丁洋甩着粉色的头发，感叹：“看到容杉这么认真，有耐心，我就觉得自己没有资格喊苦。”
    丁洋一直觉得自己很是刻苦，可现在不得不说，他那些刻苦都不算什么。
    柳邵军十分的佩服，他感叹：“怪不得容杉的开场舞会是那般抓人眼球。”
    如此精益求精，耐心雕琢，心态好，哪里有什么可以难倒他的。
    “哈哈！那是他该得的，唔，容杉还跟我们讲了他怎么理解的这主题曲，怎么把自己的风格融入其中，你要听听吗？”丁洋迅速说道，然后表示，“你得赶紧的加入我们，刻苦练习。”
    闻言，柳邵军万般的期待：“你说。”
    嘿。
    “那我们先看看容杉他现在有什么问题，他都站了有二十分钟了，肯定有什么困难的。”丁洋很快表示，说着就朝着容杉走去。
    谢东树和丁智早就围着少年，询问少年有什么难题的。
    “我身体的力度跟不上，像是气势起来的那动作，就做不出那感觉。”
    两个人靠近，就看到容杉比着动作，指着自己的腿弯

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