毕竟现在面临的直接威胁是开灵境修士对付金丹境修士的迅爆手雷暂时还用不到并不着急。

中午照常石全和童雅馨依然是吃完午饭去图书馆看书。

让二人没想到的是林娅楠也来到了图书馆笑嘻嘻地坐到了石全的身边一同看书。

本来图书馆内就有许多学生是来围观石全的这下可好这家伙身边有两个大美女一边一个让众多学生是羡慕嫉妒恨。

男学生还好点谁让自己没本事泡妞了只有羡慕嫉妒的分。

恨意多是女学生她们恨的是爹妈没给自己一副俏丽的容貌。

石全当然不在乎这些全身心地看着书。

林娅楠和童雅馨是怎么想的没人知道。

她俩学着石全的样子低着头看书不管别人的目光。

利用课余时间石全将最后一块玉符成功设计出来。

放学后石全去了体育馆。

今天高教练没有出现他依然在抓紧时间挑选新队员。

训练是在队长赵磊的指挥下进行。

赵磊将两个小时的训练时间分成了两个阶段。

前一个小时是基本功训练。

后一个小时去健身馆增强体能。

赵磊和徐明德依然作为临时教练帮助石全训练。

石全的进步也是飞快传接球运球基本上没有问题以后多加练习就行。

同时也学会了一些基本的规则和判罚手势不至于在场上完全看不懂裁判的判罚。

篮球规则很多剩下的只能慢慢来。

最主要的是他初步掌握了高抛投篮只是还不熟练准确度不高。

至于扣篮赵磊和徐明德都不会无法教石全只能在以后的训练中他自己摸索和练习。

技战术配合训练由于队员人数不够暂时无法组织队内的对抗演练只能等待教练将人员配齐再说。

基本功训练结束蓝队全体队员来到了健身馆。

出乎意料的是红队队员也都在馆内健身。

全体队员是想到一起了都认知到体能的重要性。

健身馆很大各种器械是一排挨着一排跑步机、椭圆机、史密斯架、哑铃凳等等是应有尽有非常的全。

馆内还有专门的健身教练进行指导可以有针对性地进行锻炼。

石全根本不需要健身他的修为已是聚元境巅峰大圆满肉身强悍程度已经达到了极致。

锻炼和健身只能是保持状态并不能提高。

但是他还是对健身馆非常的感兴趣。

他不是为了自己而是为了童雅馨。

每天的晨练再辅以健身训练童雅馨的体能会迅速得到改善和提高可以早日开始修炼。

石全从神秘影子那里早就为童雅馨准备好了修炼的功法和武技。

这是一门仙级功法叫作月影寒霜并辅以一套武技---月影寒霜剑法。

这门功法非常适合阴性体质的女子进行修炼。

神秘的影子脑子同样是缺根弦其他武技他都不记得了只有这门武技他是记忆犹新。

因为这是他为老情人特意创建的功法和武技。

老情人依靠这门功法和武技在仙界闯出了名号并且开山收徒自创一门宗派在仙界是威名赫赫。