于，双方都尊重对方的感受需要，进行双方身体和生理机制c感觉需要等方面全面细致的考察。通过考察达到最密切c最融洽的交流和配合。在之美精心培育当中，不仅可以使达到最佳感受，而且在双方的这种过程里，本身就加强了心理和感情上的交融，使双方谁也离不开谁，离开了就活不下去，从而进入夫妻感情生活的最佳境界。

    第十一章性生活之美需要精心保护性美在更年期的“和平过渡”

    女性到了更年期，往往情绪急躁c性格孤僻，难以相处，甚至会发生一些稀奇古怪的情感冲动和行为。更年期当中，有生理上的变化和心理上的变化，其实也有性方面的变化和性审美方面的变化。女人在更年期对美的失落是十分敏感的，她们经常照镜子，哀叹年华流逝，她们对街上与自己擦肩而过的妙龄少女有一种十分复杂的心态。这种哀叹青春衰退的心理和外貌上的蜕变以及精力c体力上的衰退都有关系，而更重要的是，女性在这个时候的审美自我关照往往十分明显地改变为对丈夫态度的十分关注。她们对于丈夫在家庭生活和性生活中的任何一点变化都会十分敏感，这种敏感往往会导致美的破裂。久而久之，会导致婚姻的裂变。

    实际上，更年期问题对男人也是同样存在的。从科学的角度，男子更年期的提法是否站得住还是一个疑问，有待探讨和争论。但是，男人在人到中年或中年以后的一段时间里，也存在着一个”危险期”。男人一方面为自己的所取得的成就而感到自豪，另一方面也会在比较当中为虚度年华c未立功业而哀叹。在性审美观念的层面上，这一阶段男子最容易怀疑和检验自己在性方面的吸引力是否出现了变化。这时的男子很希望遇到”外遇”的”艳福”，一方面是为了弥补”年华渐逝”造成的缺陷，另一方面也是对自己性吸引力的一种检验。男子在这个阶段往往急于在艳遇中尝一尝”婚外”的滋味，而如果一旦有这种机会，他们马上会觉得自己”魅力犹存”，感到兴奋，而且往往会更加无所顾忌地追求别的女人。加上这一阶段夫妻生活当中容易出现不愉快，使他为自己在追求上的变化找到某种借口和慰藉。

    这个阶段离婚现象比较多，原因是多方面的。但是，不可否认，在美的培养上，需要有一种渡过更年期c渡过危险期的和平过渡的方式。

    由于生活经验告诉人们，之美和青春美c青春年华有密切的联系。所以，年龄的增长，精力的变化往往使他们怀疑美的流失。其实，许多在生活上获得成功的人都有一个深切的体会：那就是更年期c危险期度过之后，是东山再起，是生命中的第二个青春，是秋天里的春天。

    更年期当中的男男女女所要注意的是：第一次青春和第二次青春，第一个春天和第二个春天之间的衔接与转换的问题。人们把人的年龄分为四种：第一种是自然年龄；第二种是生理年龄；第三种是外貌年龄；第四种是心理年龄。在这四种年龄当中，除了第一种年龄之外，其他的三种年龄都可以因主观的原因变得年轻或者变得老化。比如人的生理年龄，有人不注意锻炼身体，生活习惯不规律或养成一些其他的毛病，那他就很可能未老先衰。而有的人坚持锻炼身体，坚持健美活动，养成良好的起居习惯，那他就可能更好地保持青春c生机勃勃。在相貌年龄上，可能比实际年龄要大，有的人则显得很年轻，外表看起来，比他的实际年龄要小十多岁，甚至二十多岁。尤其是人到了中年以后，这种差异就更可能拉大。至于心理年龄，更是因人而异。有的人虽然年轻，但他却可能过早地进入中年c老年，无论是思维方式还是情趣爱好c或精神面貌都可能显得老气横秋。而有的人则可以长时间童心不泯，和着时代的节拍，通过良好的心理调整和自我修养而永葆青春。

    人在更年期阶段，最主要的和最有效的手段就是在从自然年龄

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