作者:赵之心著
类别:都市言情
状态:连载中
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更新:2019-07-15
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本书精选的101种健身小动作正被无数人实践着,并为千万人带来了健康的福音。在赵老师的全面指导下,有癌症患者手术后从困境走出来,至今健康生活;有老年痴呆患者,从自闭到开朗生活;有7—8年便秘患者,大步走1个月后大有改善;有长期睡眠障碍患者,锻炼后睡眠完全正常……这些养生锻炼方法不仅行之有效,而且简单方便,易于掌握,是不可多得的促进康复的良药,强身健体的妙方。
第15章 祛病一身轻3
第14章 祛病一身轻2
第13章 祛病一身轻1
第12章 让亚健康走开2
第11章 让亚健康走开1
第10章 办公室健康小动作2
第9章 办公室健康小动作1
第8章 活力无限一整天
第7章 照应全身上下3